“小兒脾胃常不足”，小孩子吃飯常常不知道飽，又貪食，不喜歡的一口不吃，喜歡的就可勁兒吃，很容易吃多，吃傷！本身孩子脾胃功能就發育不完全，或者吃了堅硬生冷的食物很容易脾胃虛弱，脾胃一旦虛弱，就抵抗力差，容易生病。
日常生活中，家長要多觀察孩子，孩子若是出現以下5個訊號，就說明脾胃虛弱了，要及時調理！
1、 口臭
是早晨起床後，聞一下孩子的嘴巴，有明顯的味道。這是因為孩子腸胃出問題了，食物不能充分的被消化分解掉，就會形成酸臭的味道。
2、 體臭
脾胃虛弱，就會溼燥多汗造成體臭。
3、 臉色差
脾胃虛弱的寶寶常常會沒情深，情緒低沉，相比健康寶寶紅潤光滑的面板，脾胃虛弱的寶寶面板會暗淡發黃，沒有光澤。
4、 盜汗
晚上摸一下寶寶額頭，發現寶寶躺下一會就開始出汗，甚至能溼透衣服，這就是非正常的出汗，是脾虛的症狀
5、 消瘦不長肉
有的寶寶吃飯正常，不挑食也不少吃，但是就是不見長肉，細胳膊細腿的十分消瘦。這其實就是因為脾虛，食物無法消化完全，很多營養排出體外，吃多少都沒有用。
怎麼給孩子有效的調理脾胃，幫助孩子消化吸收營養物質健康成長呢？
寶寶從出生脾胃就是不足的，需要家長後天的養護，逐漸成長起來，而“水蘇糊糊”是一比較適合用來給孩子養脾胃的膳食，它透過提高脾胃運化功能和促進腸胃蠕動兩個途徑同時達到養脾胃的效果，身邊很多家長都知道，還有不知道的家長不妨瞭解一下，對孩子的健康成長確實有好處！
常給孩子“按三下”，透過穴位按摩調理脾胃促消化：
1、 足三里
足三里在膝關節外側凹陷處下約四指寬處（寶寶的橫指），把大拇指放到足三里處按揉，注意力度要適度，不可太輕，也不可太重，一般每次10～20分鐘就可以了。
2、 中朊穴
中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，用手指點按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘，至區域性產生髮熱感。
3、 心窩
心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對應區。可由心窩處開始重複由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。可針對消化不良，胃脹症狀。
