文/伍澤湧（Allan Wu）
一、英國諾貝爾文學獎獲得者羅素簡介
伯特蘭·阿瑟·威廉·羅素（Bertrand Arthur William Russell，1872年5月18日—1970年2月2日），英國哲學家、數學家、邏輯學家、歷史學家、文學家、分析哲學的主要創始人，世界和平運動的倡導者和組織者，著有《西方哲學史》、《哲學問題》、《心的分析》、《物的分析》等作品。
《生命第二春》平臺創立者和推廣者伍澤湧先生，特別從英國羅素的眾多名言名句中，精選了下列有關健康長壽的養生名句，供中年人、老年人、長壽老人欣賞與參考，期望有所啟迪。
二、性、婚姻與幸福類名句
性，它就像婚姻裡的放大鏡。
如果性生活和諧，那麼矛盾可能只會成為婚姻的10%；
如果性生活不和諧，那麼矛盾就會放大到婚姻的60%。
所謂幸福的生活，必然是指安靜的生活，原因是隻有在安靜的氣氛中，才能夠產生真正的人生樂趣。
幸福的生活，是一種由愛鼓舞，由知識指導的生活。
幸福的秘訣是，讓你的興趣儘量的擴大，讓你對人對事物的反應，儘量地傾向於友善。
三、不完美、快樂與精神健康類名句
學會接納不完美，接納過去的自己，並與其和解，更要敢於站在當下的時空，創造一個全新的自我。
保持自己對世界的善意，因為這正是你對自己的仁慈。
把自己的目光移到外面的世界，多發現有趣和值得你投入的事業。
惟有對外界事物抱有興趣，才能保持人們精神上的健康。
知識，是使人類快樂的主要因素之一。
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讓我們一起振臂高呼，生命第二春口號：年輕，年輕，永遠年輕！
