脾臟作為人體消化系統的一員，往往很沒有“存在感”，人們也常常將脾臟和胃聯絡到一起，稱為脾胃。而在生活中，卻有不少人飽受著脾胃虛弱的困擾，不僅會有消化不良的問題出現，一些時候，甚至連自己想吃的食物都吃不到，十分的困擾。一些人說，脾胃虛弱的人，不適合吃酸性的食物，另外一些人卻不這樣認為，那到底脾胃虛弱的人，哪些食物不適合吃呢？我們來一起了解一下。
脾胃虛弱對人體有何傷害?
在人體脾胃虛弱的情況下，虛症會影響到患者正常的飲食、排洩，導致患者出現明顯腹瀉、腹痛、身形消瘦等異常，還會導致患者舌苔發白、面黃肌瘦，不利健康。
脾胃虛弱的人，哪些食物不適合食用，可能會導致病情加重?
1、枸杞
枸杞是非常好的養生食材，對肝、腎的滋補效果都非常的好，但是它對脾胃虛弱的人群，卻是非常的不友好。因為枸杞性味寒，並且，含有的一些成分，對胃腸道較為脆弱的人來說，很容易導致腹瀉情況的出現。所以，對於脾胃虛弱的人來說，枸杞雖然好，但要儘量少吃，最好泡水後食用，能夠降低寒性。
2、山楂
山楂有著非常好健胃消食的效果，但是我們也知道，山楂酸酸的口感，不僅能夠刺激我們唾液的分泌，更會讓胃酸的分泌增多。而當脾胃虛弱的人，在空腹、或者是胃腸道內食物不多的情況下，食用了過多的山楂，就會導致胃酸大量增加，而對胃腸粘膜造成損傷，導致疾病加劇。
3、鳳梨
一句“黑鳳梨”讓不少人都愛上了吃梨子，梨子雖能降噪祛痰、對肺好，但是它過於寒涼的性質，卻會對脾胃虛弱人的健康造成儀表箱，甚至會加重胃寒現象，導致腹瀉、腹痛不斷。
脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒
羅大倫
孕產育兒
免費閱讀
4、寒性大的肉類
很多人可能不知道，肉類也是有寒性和溫熱性質的區別，正常情況下，像羊肉，就是十分滋補的食物，脾胃虛弱的人，可以多吃點一旦羊肉，對健康有幫助。而像鴨肉，卻是寒性較大的肉類，並不適合脾胃虛弱的人群食用。
5、田螺等大寒水產品
很多水產品都是非常寒涼的，除了田螺，還有蝸牛、螺螄、蟶子、花甲等，這些食物對脾胃虛弱的人來說，都是非常不友好的，在日常飲食中，要懂得規避。
6、柿子、柿餅
生活中有不少人喜歡吃柿子，尤其是製作或的柿餅，更是十分的甜蜜、美味。但是需要注意的是，柿子的寒性，是常見水果中數一數二的，對脾胃含量、虛弱的人來說，若是多食則會導致嚴重後果，對健康不利，所以一定要避而遠之。
脾胃虛弱是現在，很多人都會有的一個健康隱患，所以為了自身的健康著想，在日常生活中，若看到上述的這些食物，要儘量遠離。除此之外，其他一些酸性大、寒性大的食物，也要儘量避而遠之，這樣才能更好修復腸胃、對健康有益。
