奚夢瑤於1月21號在自己的社交媒體上曬出一組健康照片，並寫道：“虎年的心願很簡單，只要減肥成功就行。”甚至還立下 flag，一週10個小時，否則就別想喝奶茶了。最後還號召大家一起去鍛鍊身體。奚夢瑤素面朝天，頭髮高高盤起，上身穿著一件T恤，下身是一條黑色的運動褲，看起來很年輕，一點都不像是一個母親。而且她的肌膚不減當年，看起來很有魅力。
經過這麼高的訓練，奚夢瑤已經是汗流浹背，一副很吃力的樣子。奚夢瑤雖然身材苗條，身材也很漂亮，但依然堅持鍛鍊，可見她對自己的要求有多高。另一張則是奚夢瑤趴在運動器械上，正對著鏡子，一臉的萌。奚夢瑤發了一張照片，發現她的減肥效果很好，身材也很好，整個人都瘦了一圈。
奚夢瑤平時很有紀律性，雖然她懷孕的時候肚子很大，但她還是堅持做了很多高難度的瑜珈，姿勢和靈活性都很好，一點也不像是個孕婦，即便是有了身孕，也會精力充沛。在孩子出生後，她很快就減肥了，而且身體也得到了很好的恢復。
前段時間，有網友曬出了和奚夢瑤在街上偶遇的照片，還誇奚夢瑤是個鄰家大小姐，一點都不疏遠，甚至還厚著臉皮走到奚夢瑤面前，和幾個閨蜜合了個影。奚夢瑤的人品很好，一點都不囂張，也難怪何猷君會喜歡她。
自從奚夢瑤和何猷君結婚之後，她的婚姻就一直備受矚目。奚夢瑤希望他們能有一個好的孩子。何廣燊兩歲多，她又了一個女兒，算是“好”了。儘管他們的飛行速度快得像是坐火箭一樣，但是他們一家人還是很開心的。最後，祝何猷君與奚夢瑤永遠幸福，孩子們都能健康、快樂地成長！
