金針菇具有很高的營養價值,其體內所含的物質具有很好的抗癌作用,金針菇也有很多做法,金針菇菜餚經常出現在人們的餐桌上。
金針菇肥牛
材料
牛肉片250克,金針菇300克,豆瓣醬1勺,蔥適量,蒜適量,鹽少許。
實踐
1。將金針菇的根切掉,洗淨備用。
2。向鍋中加入油,當溫度達到60%時,依次加入大蒜和豆瓣醬,油炸大約30秒。
3。炒豆瓣醬,加入600毫升清水。
4。火煮沸後加入金針菇。
5。煮沸後,加入牛肉片,用筷子快速翻轉,讓牛肉分散在湯裡。當牛肉片變色 時,關火,把它們熄滅,撒上切碎的蔥。
金針菇豆腐鍋
材料
一包金針菇、1/3盒豆腐、適量洋蔥、一小塊無鹽奶油、適量蔥、一大勺醬油、 一茶匙林煒、1/2茶匙砂糖和一大勺水。
實踐
1。配料先準備好,調味料混合均勻。
2。向陶罐中加入奶油塊和洋蔥,用小火翻炒。
3。放豆腐,倒入調味汁,蓋上陶瓷鍋蓋。
4。開啟鍋蓋,混合金針菇。蓋上鍋蓋,再煮2分鐘。
5。開啟鍋,撒一些蔥花結束!
苦瓜培根金針菇卷
材料
苦瓜2條,金針菇1包,培根1包,少許鹽,孜然粉適量。
實踐
1。將苦瓜洗淨,切成段,用小勺子挖出中間的果肉。
2。燒開一壺水,加入適量的鹽和色拉油。
3。將金針菇用沸水焯一下,然後用冷水沖洗。
4。煎培根。
5。取一塊燻肉,撒一些孜然粉,放一些金針菇在上面,捲起來,放進苦瓜圈裡。金針菇可以從1/3的地方摺疊起來就完成了。