全紅嬋在長隆度假區裡面遊玩的影片，昨天也是在廣東臺播出，我們也知道了她和隊友在裡面瘋玩的內容，無論是在動物園、歡樂世界還是水上樂園，紅姐都是玩的非常嗨，儼然就是球隊的孩子王，據何教練透露，全紅嬋光過山車就玩了6次，其他的水上專案，全紅嬋自然也玩的很多。
在演播室中，全程陪伴全紅嬋遊玩的何教練，也是擔任了嘉賓，他也是透露了全紅嬋奪冠前後的一些細節，言語中何教練還是透露著驕傲和自豪，全程他也都是面帶笑容，可見對這位愛徒，何教練也是非常滿意的，他陪同全紅嬋遊玩，一方面是自己也算是一個放鬆，另一方面何教練也是監督全紅嬋，避免受傷，同時也監督她的飲食，畢竟作為運動員來說，對攝入的食物還是有著嚴格的限制的，避免一些不必要的麻煩。
而在昨天節目的最後時段，何教練也是說到了全紅嬋的食譜，他表示“肉類和澱粉類的，要嚴格控制，蛋白質一定要充分保障，水果和蔬菜也足夠多！”對於辣這個話題，何教練也是賣了一個關子，而主持人也是接過話來，因為主持人也是全程跟隨全紅嬋，他直言無論全紅嬋吃什麼，都要先要一份辣椒醬，她是比較愛吃辣的，這與廣東隊秉持的清淡飲食，還是有一定的差別的，這到底是怎麼回事呢？
隨後何教練也是給出瞭解釋，他說“這個習慣，是在北京9個月集訓的時候養成的，因為在北京的時候口味有點重，全紅嬋的胃口也是好一點！”結果回到就是這次奧運會前的集訓，讓全紅嬋養成了愛吃辣椒的習慣，並一直保持到了現在，但這影響不大，因為何教練也是很無奈，只能是由著他了，但這是誰帶她“入坑”的呢？不少網友也懷疑，這是被張家齊“帶壞”的，因為張家齊就是地道的北京人，而其他隊員都是外省的，這個習慣自然也是張家齊帶的。
從這個細節中，我們也可以看到，在場下全紅嬋與陳芋汐、張家齊的關係還是非常親密的，雖然場上大家都是直接競爭的對手，可是在場下她們還是經常膩歪在一起，自然而然的在生活、飲食上也是相互影響，結果就讓紅姐養成了愛吃辣椒的習慣，這也與她火辣的性格相符！
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