今天大人吃瓜時偶然刷到一個姐妹發自己在浴室洗澡時突然暈倒的經歷。
一個人全裸倒在浴室，不知躺了多久，花灑一直開著。。。
光看文字彷彿已經嗅到了一絲絲驚悚氣息，難怪姐妹陰影這麼大，都不敢一個人出去旅遊了。
外出離家求學、工作，我們有時確實免不了一個人獨居，而獨居的姐妹們可能都曾經害怕過一個人時生病或者萬一暈倒了沒人發現可咋整。
腦海裡想到之前看到的種種獨居死新聞，不禁渾身顫三顫。
大人發現不少網友都發過自己突然暈倒的經歷，而且還不只一次，情況還不一樣。
娛樂圈裡更是有不少暈倒熱搜。
之前還被傳“四小天后”孫燕姿在舞臺唱歌時就突然暈倒，據傳硬是跪在地上堅持唱完了一首歌？
⬆️暈倒是有過的，但這圖其實是滑倒
大S也因為低血糖出現過比較嚴重的暈厥問題。
大人問過身邊很多人，基本都不太把這種偶然的暈眩太當回事，“就是一時狀態不好，休息一下/睡一覺就沒事了”。
卻忘了人有時候脆弱的可怕，短暫暈一下後可不知道叫醒你的會是啥，洗手池邊？還是大理石地磚？都有可能。畢竟我們真的已經看到過了。
阿嬌之前在洗手間突然暈倒，頭部撞傷縫了據說幾十針大家還記得不。
不敢想象再嚴重點會怎樣。
有資料顯示，如果按目前中國人口14億計算，我國眩暈的年發病人數在1億人左右！
對於個體可能是偶發，但發病率屬實並不低的。
但大家知道頭暈和“頭有病”的關聯，可能還沒有和“耳朵有病”的關聯大嘛？
為什麼會暈？
眩暈，其實可以分為中樞性眩暈和周圍性眩暈兩種：
中樞性眩暈，約佔眩暈病總人數的30％，多半由腦部疾病引起，。
周圍性眩暈，發病率高達70％，一般與我們的耳朵疾病有關。
也就是說，我們多數人犯病的都是周圍性眩暈，與我們的耳道關聯很大。
其中就有一種最常見的，會引起眩暈的耳道疾病，很容易被忽略，那就是——耳石症。
這個病不光熟悉的人不多，而且挺容易被誤診的。
很多患者，一聽暈了都會首先想著排查是不是頸椎或腦部有啥問題。就。。。還挺容易把人帶偏的。
而耳石症所導致的周圍性眩暈，發病率佔周圍性眩暈之首，佔比高達18％！
大人算了算，這意味著我國可能每年約有將近800萬人因耳石症發生過突然眩暈！
先說個大家熟悉的受過耳石症困擾的人。
主持人李靜，之前就發文說過自己和媽媽都得過耳石症，剛開始還差點以為自己得了啥絕症。
據統計，耳石症的高發人群其實一般在50歲左右。
最主要的表現是，短暫劇烈的眩暈，覺得天旋地轉，然後開始出現心慌、嘔心、嘔吐等症狀。
那個難受勁，要比喻下的話可能頂得上10倍暈車，“人要沒了”，要不李靜怎麼誤認為絕症。
而且如果不治不管還會多次反覆發作，反覆折磨到原地去世。
但其實翻翻網上的哭訴就會發現，現在很多年輕人也一樣躲不開耳石症。
王俊凱就曾在跨年凌晨彩排後突發頭暈，出現了看東西旋轉和嘔吐的情況，最後被確診為耳石症。
所以，耳石症到底是什麼？
耳石症（BPPV）又稱為良性陣發性位置性眩暈，是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現的短暫陣發性發作的眩暈和眼震。
很多人不知道，耳朵不僅是聽覺器官，更是人體的平衡器官，每個人的耳朵裡都有石頭。
我們之所以能夠正常活動，正是因為在雙側的耳內有調節身體平衡的重要結構球囊、橢圓囊，其形狀像石頭，故稱為耳石。
不是耳屎，也不是耳屎堵了造成的暈
我們的耳朵結構分為外耳、中耳、內耳，正常情況下我們的耳石是附著於內耳耳石膜上的。
當一些致病因素導致內耳耳石脫離，這些脫落的耳石就會進入到“鄰居家”——半規管。
人一動頭，半規管發生位置變化，其中脫落的耳石就會隨著動作撞到不該撞到的半規管壺腹嵴上的毛細胞。
這個碰撞刺激就會導致人感到強烈的眩暈，但眩暈時間一般都不長，只有數秒至數分鐘。
簡單來說就有點像，我們耳內有組平衡球，現在平衡球脫離了軌道，竟然鄰居家的牆給撞了，整棟樓都跟著顫抖
那，為什麼會得耳石症呢？
耳石症一般分為特發性耳石症和繼發性耳石症。
特發性耳石症病因一般不能明確，但有學者指出主要是由於年齡增加，加速了耳石的退化，降低了耳石的吸收能力和穩定性。
激素水平改變關聯性可能很高，鈣代謝紊亂和骨質疏鬆尤其重點關注。
而繼發性耳石症主要是由於頭部外傷，或者其他耳部疾病，如中耳和乳突炎、手術後耳部、藥物中毒等引起的；或與隨梅尼埃病、特發性突聾等一些內耳疾病伴隨發生。
我們平時見到的耳石症，一般都是特發性耳石症。
而耳石症為什麼越來越年輕化嘛，過度的疲勞，低頭玩手機，熬夜，心理壓力過大可能一個都跑不了。
耳石症聽起來嚴重性不高，但卻很容易給生活造成嚴重影響，讓病人對日常生活中的低頭、仰頭、翻身等動作充滿恐懼。
如果長期不愈還會形成慢性主觀性頭暈，導致每天頭都昏昏沉沉，甚至引起焦慮症。
病不大，影響挺壞。
已經有耳石症怎麼辦？
耳石症目前最簡單有效的治療就是去醫院做耳石復位。
患者在機器上透過一系列的頭位變換，藉助重力作用使耳石顆粒下沉移位，逐步將進入半規管的耳石顆粒順序移出半規管納回橢圓囊中，從而消除耳石顆粒對壺腹嵴的作用，達到治療目的。
大家玩過這種“掌機”遊戲嗎，意思差不多，讓小球順著軌道滾回他自己的房間。
正規醫院的耳鼻喉科都可以，一次治療費用大概在100-200元不等。
整個過程只需要十來分鐘，效果卻立竿見影。醫生你玩這個平衡遊戲一定很厲害吧！
聽起來怪有意思的，那我能自己復位嗎，或者說小球有可能偶然自己滾回去嗎？
確實部分耳石症患者不經過治療卻感覺“好了”，但這種情況極少，而且基本上也只是暫時好過。
我們的耳道也跟玩具的迷宮差不多，小球自行滾回去的機率極低。
大家掉落的位置不同，你搖頭晃腦的軌跡也完全不同，同樣的動作他能回去你就回不去。而我們的耳朵總共有三個半規管
。
如果手法不當，誤把耳石弄到了別的半規管裡，會造成更大的損傷。所以也不要自己輕易的大幅度的搖頭晃腦。
不同原因造成的耳石掉落或者不同的掉落位置是要配合不同的復位手法的，臨床最常用的耳石復位手法包括：Semont 管石解脫法、Harvey 管石解脫法和 Epley 管石復位法。
我們要相信自己，是萬萬沒那技術的。
耳石症治好後還會再犯嗎？
有可能。臨床上部分耳石症患者會存在反覆發作的情況。
這通常是由於劇烈運動、頭位劇烈變換或者年輕人不良的作息習慣、睡眠不足、長期低頭玩手機等原因導致了耳石再次脫位。
最後，在這裡大人還要提醒大家，如果突然感覺頭暈，一定要先去醫院檢查一遍，確定具體的病症，可不能直接斷定為耳石症。
畢竟，導致頭暈的疾病目前高達數十種，且病因不一。
耳石症不是啥大病，可如果是其他嚴重疾病誤診為耳石症的話就麻煩了。
最後日常恐嚇，不健康的生活習慣是一切疾病的源頭，也是現在疾病年輕化的根本原因。
今天就到這裡吧，大家互道一聲珍重身體，我們明天再見！
釋出於：北京
