心理學廣泛應用於我們的日常生活中。我們可以在日常的電影和綜藝中看到很多心理元素。有些人對心理學非常感興趣。我們知道心理學是研究我們內心世界的科學，那麼研究心理學的人通常會有什麼樣的行為習慣呢？
首先，應該承認心理學是一門科學。說到心理學，應該更類似於自然科學的研究。比如腦科學是心理學的分支之一，研究大腦的工作機制，神經科學等等。由於心理學分支的多樣性，我們在電影或媒體中看到的微表情和催眠只是心理學這個龐大分支的一小部分。
那麼我從學習心理學中得到了什麼？
因為心理學研究的是人的內心世界，所以研究心理學對我們人際交往有很大的幫助。學習心理學對我們分辨情緒有很大的幫助。我們說話的時候，大部分人都很渴望表達自己的觀點，但是學習心理學之後，很少會有先入為主的想法。先聽聽別人想表達的情緒和意思，然後適當地表達自己，這是對我最有幫助的方面。
我們知道一些人學習心理學是為了提升自己。心理學如何幫助我們提升自己？
一個方面是自省。對心理學有深刻理解的人都會有這樣的意識。在說話之前或之後，他們會下意識地思考自己說的話，是否恰當，然後反思自己
在思維上會更加開放，看世界的視角會越來越大，不會有太大的情緒波動，事件的發生會從科學探索的角度來看待。因為人的認知是有限的，所以不會驕傲，看不起人，也沒有必要為難別人。這些都是學習心理學對我的好處！
