“吃啊，皂啊，香皂啊，吃完吐泡泡啊！”“這個老闆還是太年輕，讓我們給他上一課”，這些耳熟能詳的聲音，你是否聽過。這就是某平臺特別火的一位網路吃播博主，坐擁粉絲上千萬，和鄭凱、陳赫等多位明星合作過，他就是吃播泡泡龍。下面這個面孔你熟悉嗎？
據紅雨團隊發表宣告稱：“我們可愛的於海龍先生（泡泡龍），於2021年3月5日為公安機關拍攝公益，反詐騙宣傳影片時因長時間高強度工作，不幸離開了我們，享年29歲”，這麼一位樂觀正直，和藹友善的泡泡龍就這麼離開了我們，真的很痛心，關鍵還這麼年輕！
他拍的短影片，我也經常看，他聲稱要把全國自助餐老闆吃垮，展現最強吃貨的力量，他每次吃飯時，給人特別強的食慾，看到滿滿一桌子的空盤，讓人倍感舒適。前幾天還翻到他的影片，看著狀態挺好，沒想到這麼突然。
不過反思他的不幸，肯定跟高強度工作有關，但是他的生活狀態、飲食習慣卻包含著安全隱患。這些錯你千萬別犯。
第一，暴飲暴食
第二，缺乏鍛鍊
第三，飲食和作息不規律
第四，經常熬夜
第五，愛吃甜食
中國人以瘦為美，也不是沒有道理，胖是一種病，三高能要了人的命。當你出現肥胖導致呼吸困難的時候，再想減肥就已經晚了。不過減肥隨時都可以開始，比如今天。當你堅持不下來的時候，一定要給生活一個支點，找到那個能夠讓你堅持下來的動力。經常體檢，注意自己身體的各個指標，不管生活怎樣，健康是關鍵。
你胖嗎？或者身邊有沒有肥胖的人？管住嘴，邁開腿，就從今天。
