一些
女明星的“凍齡”
狀態實在讓人非常羨慕，你看實力歌手
張韶涵
、甜歌歌后
楊鈺瑩
，就算是年近半百，她們身材不曾走樣，面容依舊青春，還是那個乘風破浪的小姐姐。
明星都很會保養的，但是也有一些女明星，
她們曝光的照片，就沒有那麼幸運了
。不知道，是不是
因為生過孩子的原因
，她們的狀態就不是很好。
01
林心如近照曝光，她被媒體拍到和老公霍建華帶著女兒出遊的畫面。畫面中的霍建華還是那個男神，
林心如卻顯露出濃濃的老態
。
林心如頭戴著遮陽帽，臉上架著墨鏡，可是相機還是把她拍得很清晰，她整個人的面板狀況很不好。
她
面板暗黃而且很粗糙，法令紋很深
，和舞臺上的模樣還是差了一些，想想當年林心如演《還珠格格》的時候，真的好水嫩，網友感慨：
女神終於也變老了！
當媽是所有女人的一道坎
。儘管女明星們有顏有錢，但是也還是禁不住生孩子帶來的衰老。
謝娜是一個非常詼諧的主持人，大家都很喜歡她。可是，在謝娜生完雙胞胎寶寶以後，就曾經有媒體曬出她的素顏照片，稱謝
娜正在以肉眼可見的速度衰老
。
大S在生完孩子之後，出席活動也被嫌棄過。憤怒的汪小菲在社交平臺實力護妻，也很爺們兒了。
連女明星都逃不過的生娃後迅速衰老，在我們平常人身上就更常見了。產後面板鬆弛，眼袋嚴重，蝴蝶斑明顯，這一系列的問題女性深受困擾。
02
女性產後衰老加速，到底是什麼原因造成的呢？
①膚色暗黃長斑。
女性在懷孕期間，體內激素水平不穩定，面板內部的黑色素沉積，造成面板暗黃，出現色斑等情況。
②氣色差，面板鬆弛。
面板狀況和睡眠質量有很大的關係，媽媽在生完寶寶以後，晚上照顧寶寶，一晚上喂好幾次夜奶，非常影響睡眠質量。
睡眠不足，會讓女性體內血液迴圈降低，面板營養缺乏，新陳代謝放慢，黑色素沉澱，使人看起來氣色很差。
③身上長妊娠紋。
隨著媽媽懷孕時間的增長，媽媽的肚子越來越大。腹部的面板被撐開，產生很難看的紋路。有的媽媽
因為體重增長太迅速，大腿、胳臂上都長好多細紋
，簡直是很恐怖。
生產是耗費媽媽的身體的，各個器官的恢復也需要一段很長的時間。
03
寶媽不想產後變成黃臉婆，一定要坐好月子，注意保養身體和面板。
調節好心情。
很多媽媽在生產以後，又要照顧寶寶，又要做家務，又要工作，壓力非常大。這就讓很多媽媽內分泌紊亂，臉上長斑、爆痘。
媽媽在生完孩子以後，需要家人的體貼和包容，也要自己
學會調節心情
。
女人產後保持良好的睡眠，多注意休息，飲食方面要均衡。寶媽應該多吃一點西紅柿、捲心菜、檸檬等水果和蔬菜，為體內補充維生素C，對面板是很好的。
外出注意防曬。
很多寶媽在生完孩子以後，不注意防曬，也是臉上長斑的一個重要原因。太陽光中的紫外線，是面板的頭號“殺手” 。紫外線可以分解面板中的膠原蛋白，讓面板失去彈性，長出皺紋。
另外，陽光直射面板，會加速黑色素的活躍程度，產生黑斑。
所以，
防曬是很重要的抗衰老方法
。寶媽出門可以塗抹防曬霜，也可以打遮陽傘、戴遮陽帽、墨鏡等等。
清潔面板很重要。
我妹妹是做護膚美容的，她經常說：“臉部清潔是保養面板的第一步，也是最重要的一部步。”
現在空氣質量很差，我們的面板暴露在很多的灰塵和細菌之中，和油脂、汗液混合在一起。
所以，我們如果不注意面板清潔，你就算用再好的護膚品，面板也不能很好地吸收。
徹底清潔面板，可以開啟毛孔，為護膚做準備。還可以讓你的面板休息和放鬆，充滿活力。
選擇合適的護膚品，保持面板水潤。
護膚品的檔次不一，但是不是越貴的就越好。有可能一套護膚品2000多塊，你用了沒有什麼效果。但是，一套200塊錢的護膚品，很適合你，面板吸收很好。
我們首先要了解自己的面板，是乾性面板、中性面板還是油性面板。然後，再去選擇合適的護膚品。
只要我們把面板清潔到位，用上補水保溼的護膚品，一般面板就不會有什麼大的問題了。
預防妊娠斑。
生孩子需要我們付出很多的代價，身材走形是一個，因為身材的變化，引起妊娠紋更讓人苦惱。
妊娠紋一旦出現，是很難去掉的。孕婦在平時應該注意飲食營養要均衡，遠離高油、高鹽的食品。
在孕期，寶媽要注意體重增長的速度，合理的控制體重。寶媽每次洗完澡，在腹部塗抹預防妊娠紋的護膚品，堅持做一下按摩。
女人的臉，就是自己行走的名片，希望每一位媽媽都能保持美美噠面容，和快樂的心情。
