我們到底該不該對自己的另一半有期待？單向奔赴的愛有意義嗎？如果你也有這樣的困惑，那麼請你看完這篇文章。
首先，什麼是期待？期待就是期望和等待，簡單來說，就是等待你所期望的事情發生，而我們對於另一半的期待就是期望他能夠成為某種人，做出某些事，比如，我們期望另一半強大，能夠為自己遮風擋雨，排憂解難；我們希望另一半聰明智慧，能夠當自己的人生導師，引領我們的人生意義，我們希望另一半善解人意，能夠關注到我們的喜怒哀樂，為我們提供情緒價值，我們在期望的滿足中感受著被愛，透過被愛感受著自己的全能和完美。
可實際上，我們對於另一半所期待的，都是對於自我期待的一種外在投射。我們在另一半身上強烈給予的期望，必然是我們內在渴望自己具備，但實際上卻又不具備的東西，就是那些我們在原生家庭中沒有完善的人格功能、能力、品質。
因此，我們就很希望讓另一半來彌補我們的欠缺，填補我們對於人生的不確定性，減少無助感和缺失感，但是當我們執著於期待時，就會很容易把另一半理想化，就會以自己的需求為核心，不斷的向對方提出各種的要求，以自己的想法為標準，去評判另一半的對與錯，就會不斷的想要去強迫對方去改變，去行動，而我們越是這樣，對方體驗到的壓榨感就會越強烈，就會越想透過逃避和反抗的方式，來保護他們自己，我們期待不成，感到挫敗，就會更加的變本加厲。
而對方也會反抗的更加強烈，最終我們也會更加地感受到不被愛，放下對另一半的期待，不是放棄未來的希望，承認我們人生的悲催，而是接受對方本來的樣子，其實對方和我們一樣，只是一個普通人，他們也會脆弱，懶惰，迷惘，也會有知識，能力和精力的侷限，也會有自己獨特的想法和喜好，也會有選擇是否要去滿足我們期待的權利和意願。
我們之所以會在很多方面感到不滿意，不被愛，其實並不是源於對方的不滿足，而是我們自身的不成長，我們希望另一半凡事都要往前衝，但自己卻總是停留在原地一動不動，其實真正可以填補我們內心空洞的，並不是對方的愛，而是我們自己心智的成熟和人格的完善。另一半存在的意義也並不是單純的用來愛我們，而是讓我們彼此能夠在各自的成長路徑上，更好地成為自己另一半，更像是我們的一面鏡子，照出了我們在成長過程中一直在逃避的那些盲點，促使我們必須去勇敢面對那些我們本想要逃避的恐懼，幫助我們完善人格，找到自我，這時，我們才有能力說我愛你。
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