建立無我的見地需要長時間反覆地觀察、串習，這樣做的同時，我們還可以採用其他更簡單易行的輔助性方法對治傲慢，比如養成自省的習慣、懺悔罪障、讚歎他人功德、對人以禮相待等。
——《前行筆記之耕耘心田》
文：月琪
人總是容易相信自己的主觀判斷，總是容易依賴自己的直觀感受，總是容易以自己的思考、情緒、經驗來衡量他人、他物、他事。在日常生活中，這實在是相當普遍的情形，然而，往往難以被察覺。
旅居法國的時候，有一件小事觸動了我。那是巴黎的一個晚秋，我坐在聖日耳曼大道旁的長椅上百無聊賴地等待著相約的朋友，順便看過路的人們踩著滿地落葉，從我面前或急或徐地經過。
忽然，一陣連續的摩擦聲飄入耳際，我條件反射地抬起頭來，看到一位衣著考究的紳士坐在輪椅上。那窸窸窣窣的聲音，正是他的輪椅碾過堆積的落葉緩緩而來。男子三十歲左右，正值盛年，面容乾淨俊朗，五官有如雕刻，長長的睫毛落在眼簾上，像是蒙了一層無可言說的憂鬱。然而，萎縮的雙腿明顯消瘦，和上半身不成比例，勉強支撐著他的身體。我心頭猛地一緊，惋惜與憐憫之情油然而生，暗自為其難過。
他剛好也看向我，於是我們四目相對，他報以微笑，我也回之以禮，卻不免感到十分尷尬，不知該不該把目光挪向別處。他的輪椅很快地從面前滑行過去了，我看著那背影搖頭輕嘆。沒想到，他尚未走遠，竟又把輪椅倒了回來，正停在我面前，側過身，極為溫柔地對我說：“Vous être belle（您很美麗）。”
我一時語塞，愣了幾秒鐘才慌忙連聲致謝，並與這位溫和善良的陌生人寒暄了幾句。我的臉頰開始發紅發燙，不是因為被素昧平生的人讚美，而是因為實在羞愧難當。
我本來的主觀感受是，他殘疾，他真可憐，他會怨天尤人吧，這麼年輕帥氣卻失去了自主生活的能力……然而事實上，他雖然身坐輪椅，卻是那樣氣定神閒，臉上看不到絲毫的戾氣和怨氣，髮型修整得一絲不苟，服裝搭配時尚簡約，還隨時保持著發現美、欣賞美的愉悅性情，是典型的浪漫而富有生活情調的巴黎人。
我念起我的上師，老人家反反覆覆地教化著“慈悲”，強調著眾生平等。我以氾濫的同情心遮蔽了對方獨立珍貴的人格尊嚴，於無形中站在了假道德和優越感的高位，先入為主地判定他是殘缺的、弱勢的、可憐的。殊不知，這位真正的紳士，他的人格是完整的、強大的、豐盛的。那次在街角偶然的相逢，給予慈悲的不是我，反而是他，以那麼溫柔喜悅的心感染我，不吝美言。在他走後，我才醒悟，他需要的不是憐憫、不是俯視、不是施捨，而是不作區分的尊重和沒有特殊眼光的平視。
我又憶起，曾經在南美大陸游歷時也發生過一件動人的小事。
秘魯的馬丘比丘是世界上最為神秘古老的遺蹟之一，而馬丘比丘山下的庫斯科古城，是古印加帝國的首都，秘魯人稱其為“安第斯山王冠上的明珠”和“古印加文化的搖籃”。當我置身庫斯科古城時，一方面陶醉於迷人的異域風情，另一方面隱隱擔憂著自身安全問題。
離開秘魯前的最後一日，我獨自來到武器廣場，想再次感受一下這片古老文明的生機。看別人喂鴿子的時候，我注意到，有一箇中年男子領著一個七八歲的小男孩，好幾次徘徊在我附近，並時不時看向這邊。他們大概是一對父子，男人腳踩拖鞋，顯得鬆垮隨意，小男孩的衣服也舊舊的、臉上髒髒的，一看就不像來自於教養良好的富庶人家。我生怕成為心懷不軌之人的作案目標，便下意識提高了警惕，緊張兮兮地把揹包抱在懷裡。
果然，兩人一邊交換著眼神，一邊朝我走了過來。小男孩拿出一袋喂鴿子用的玉米粒，伸到我的面前。我心想：這是什麼套路？是要分散我的注意力以行竊，還是要販賣鴿糧賺小費？我慌忙連連搖頭，表示拒絕。可是小男孩仍然執意拿著袋子晃動，我便掏出一些錢，想要打發他們。
意外的是，這次換成小男孩著急地連連搖頭，不肯接受。讓我更沒想到的是，他索性把一整袋玉米都塞進了我的懷裡，然後縮回手，怯生生地拽住了中年男人的衣角。我愣住了，“謝謝”是我唯一能夠正確發音的西班牙語單詞，但還沒等我反應過來開口言謝，那對父子相視一笑，就輕輕擺擺手走開了。時至今日，事情已經過去了好幾年，但每當我想起那對質樸的異國父子和他們“佈施”的玉米粒，心裡仍是一陣溫暖感動。
再也不敢過於依賴自己的理性思考和主觀判斷，我正嘗試著不斷從“我”的感受中跳出來，更深切、更寂靜、更溫柔地體會客觀人事。
不以己心度他心。
