翩若驚鴻，婉若游龍，榮曜秋菊，華茂春松。彷彿兮若輕雲之蔽月，飄颻兮若流風之迴雪。遠而望之，皎若太陽昇朝霞；迫而察之，灼若芙蓉出淥波。——曹植《洛神賦》
每個人都有自己的氣場，不同的氣場，形成了每個人獨特的氣質。有的人氣場強大，看起來就讓人不敢輕易靠近；有的人氣場微弱，看起來溫柔可人。
我們一般形容長得好看的女生為美女，更高階的叫法稱為女神。而另外一種獨特的叫法，叫做氣質美女。
氣質是一種很難形容的感覺，你第一眼看到她，就會覺得她是屬於氣質女生。但具體什麼是氣質女生，你也說不出個所以然來。
氣質是一種由內散發出來的獨特魅力。氣質女生相貌不一定長得很漂亮，卻給人一種如沐春風的感覺，與之相處舒服、自在。
氣質的形成，除了與生俱來外，更為重要的是後天的養成。
一、書中自有黃金屋，書中自有顏如玉
讀書不僅能提升一個人的文化修養，增加知識儲備，還能提升一個人的氣質。古人云，腹有詩書氣自華。一個人讀書多少，影響著她的談吐和散發的氣質。著名主持人董卿的氣質，就是這句話最好的詮釋。
董卿的父親從小對她的教育就極為嚴格，董卿從小時候開始，就每天抄寫成語、古詩。董卿現在每天睡覺前都會讀一個小時的書。她還研讀《紅樓夢》、《西廂記》、《唐詩宋詞》。
正是因為董卿一直保持讀書的習慣，在主持《中國詩詞大會》、《朗讀者》節目時，才能出口成章，口若懸河。董卿的氣質，更代表了東方女性的形象，美麗、溫婉而大氣。
二、出淤泥而不染，濯清漣而不妖
在演藝圈中，劉詩詩的氣質是出了名的好。大家都羨慕她優美的身段，細長的天鵝頸。看劉詩詩的照片，無論是坐著還是站著，她永遠都保持一個優雅的姿勢，臉自帶微笑，讓人看著就覺得舒服。
劉詩詩擁有現在這樣出眾的氣質，跟她從小學芭蕾舞有關。在劉詩詩小的時候，曾經想過學其它的技能，但老師認為她適合學表演類，加上她媽媽喜歡芭蕾，所以劉詩詩就選擇了學習芭蕾。
學習一門形體課，可以讓自己保持優美的身段，提升個人氣質。比如瑜伽、芭蕾。正是因為劉詩詩從小學習芭蕾，讓她形成了獨特的優雅氣質，在演藝圈中如一朵出淤泥而不染的蓮花。
三、自律，造就一個獨特的你
趙雅芝是有名的不老女神。如今已經60多歲的她，依然保持著玲瓏有致的身材，氣質淡雅脫俗，整個人看起來就像40多歲。
有人問趙雅芝是怎麼保養的，她說並沒有什麼保養的秘方，只是她的生活比較自律，不挑食，保持樂觀的心態，堅持運動。
時光易逝，容顏易老。一個人無論她長得如何的貌美如花，隨著時間的流逝，容貌總會衰老，美麗不再。而人的氣質，卻不會受制於時間，反而會隨著時間的流淌，像紅酒一樣，越久越醇香，越有味道。
堅持讀書，保持運動，養成自律的習慣，培養自己獨特的氣質，當容顏逝去，我們依然能做一個優雅、氣質獨特的老太太。
