小朋友看世界
小朋友幫助小朋友
讓世界變得更快樂、更簡單、更美好
嗨~~朋友們
還記得上一期關於“頸椎病”的形成原因
我們和8名同學的實驗嘛？
5名小夥伴都有頸部肌肉無法放鬆的現象
我們三姐妹從大家的互動留言也瞭解到
這是無論哪個年齡
都十分關心的問題呢
有同學留言說❗
“
天氣變冷頸椎問題就會越來越嚴重
”
還有的大朋友評論❗
“
發現自己的孩子有頸椎病了
”
因為不健康的習慣
導致該弧度消失變成了直的
形成長期疼痛等不適的感覺哦！！
我們看後也是十分擔心的
相信這期的矯正影片會幫助到大家
不用去醫院
就能恢復正常的生理曲度！
“和頸椎病say bye bye”哦~
（提醒大家哦 去按摩也是有風險的）
怎麼緩解和逐漸恢復呢？
一起看看吧！⤵ ⤵
影片裡的3個動作很簡單吧
大家要注意頭頸旋轉與手臂的運動幅度哦！
每天拿出一點點時間做放鬆練習
不用1個月頸椎就再也不是問題啦~
還不快來伸一伸？
預告一下！！
下一期也是大家熱切關心的身體問題哦
具體是什麼內容呢
到時候見吧~~
透過青少年+不同領域的專家大朋友們
引領小朋友們從小對自己的健康
得到正確的認知及保護
我們一起
拉鉤鉤
讓所有的小朋友們變得
更快樂、更健康、更自信
請大家和我們一起
健康快樂的成長吧~
