人皆有一張嘴，不是吃喝、唱歌，就是聊天、講話。多數的人說是非、談八卦、常抱怨，或者高談闊論、亂開玩笑，不是造口業，便是無意義的交談，為何一般人都無自知？
找人聊天不是倒垃圾、便是浪費別人的時間，甚至還要人認同您、安慰您、靜靜聽您的無病呻吟，或是跟您一起批判所談論的物件，不但讓自己更無知、更無奈、更可憐，也把傾聽者拖下水，試問！這樣的人生有意義嗎？
人常不知不覺耗在不重要、且有損口德的言談上，此錯誤的聊天方式應該杜絕。因此，我們當要好好的學習，怎樣談出對別人有助益的話，其注意的事項：
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心態
一
心態
心中不可對談話者存有偏見，
或是預設別人將說的內容，
或排斥懷有敵意，
或不想與他講話，
甚至見到他就立刻走開，
有這樣的心態對己對人，
都是一種傷害。
觀念
二
觀念
每個人都有自我的主觀，
但也應尊重他人的觀點，
聽聽不一樣的看法，
也可藉機瞭解對方、觀察人性、增進新知；
若能更進一步，
不執著自己的思想、所學的一切，
則能清楚明白對方的
想法、動機、內心及思維的模式。
與君一席話
勝讀十年書
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談話
三
談話
1、先問
一問一答，談話才會投緣。
所以我們要先請教對方，
但要問得恰當、問得自然，
問他會的事、感興趣的事、樂意說的事；
當別人回答完後，
應繼續深入此話題，
不可離題而東問西問，
除非他不願意說，
或者他不會答，
否則應該深入探討此事，
這樣雙方才會有所獲益。
2、次聽
當對方娓娓道來，
我們應專注的傾聽，
不論內容的好壞、深淺、對錯，
聽出他真正的心意及所面臨的問題，
要像己事這樣的關心；
由於聽者本身沒有任何成見，
所以才能清楚說者的談話，
而做出正確的迴應與建議。
3、後說
事情一件一件說，
問題一個一個答。
會說話的人，
可引導對方來闡述自己的想法和問題，
或描述事情的經過，
或轉入有意義的話題。
說者宜針對對方的話來表達，
進而探索問題的原因，
然後找出解決的方案；
或者經由一件事，
是否體會到什麼樣的道理；
或是這個現象，
帶給我們有何種的啟示。
若能把握以上的重點，相信您以後的談話，會變得有深度、有意義、有智慧。
古人說：“與君一席話，勝讀十年書。”
許多修行者窮極一生的參究，始終未能徹悟，然經禪師一點化，則大夢初醒，大開圓覺，了悟生命的真相及人生的真諦；又有不少人，與對方懇切的深談之後，終於化解其心結，轉換其想法，於是改變了一生。
因此，我們要善用時間，好好談話，不要耗費彼此的生命，讓自己成為別人的良師益友，及大眾的善知識吧！
達觀法師
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