你有沒有過這樣的經歷:
在陌生人面前彬彬有禮,對待伴侶卻變成脾氣暴躁的“另一個人”;
腦子裡突然冒出古怪的想法,或者突然做出自己平時不會做的事,自己也不知道為什麼;
遇到煩惱、糾結的事情,腦子裡像有好幾個小人在打架,不停撕扯……
是的,
每個人身體裡都有好多個“自己”
,就像經典韓劇《kill me heal me》一樣,你不僅僅只是你。
大多數人,身體裡可能都有兩三個自己
,但在《kill me heal me》中,男主角自帶七重人格:
主人格:溫柔紳士,待人謙和
第二人格:暴力、冷漠,行事乖張
第三人格:可愛,天真,喜歡撒嬌賣萌
第四人格:悲傷,絕望,總是想要自殺
第五人格:追尋航海夢想,成熟穩重
第六人格:開朗,奔放,沉迷追星
第七人格:神秘莫測
7個人格在他身體裡“打架”,輪番出現,鬧出不少笑話,也給他的生活平添許多麻煩。
作為普通人,也許我們不會像男主一樣心裡有七個自己,
但肯定都有不止一個人
:
暴躁的、溫柔的、機智的、笨拙的……不同的場景下,不同面貌的你總是突然出現。
到底哪一個才是真實的你?
一人千面,哪個才是真實的你?
對於這樣的疑問,建構心理學早就給出了答案。
在你表現出來的無數張面孔中,全部都是“真實的自我”。
古語有云,“人心不同,各如其面”。
每個人的人格,就像一個魔方,既是穩定的,也是多面的。正是這些不同的面、不同顏色的組合,造就了完整、獨一無二的你。
就像魔方可以轉換萬千一樣,不同的人格側面能夠展現出你不同的魅力。但是,人格魔方中,也有藏在暗處的傷痛面和黑暗面,在悄悄影響你。
《流金歲月》裡的朱鎖鎖,
就是一個人格面複雜、充滿矛盾的人物。
她很有魅力,性格既灑脫大方又敏感細心。閨蜜危難關頭,她不僅竭盡全力幫忙,還記得時刻保護對方的自尊心;
但她也有陰暗的一面,為了賺錢無所不用其極,甚至給富豪當情婦,破壞別人家庭,和在閨蜜面前判若兩人。
幼時沒有父母關愛,寄人籬下的生活,給她留下不可磨滅的傷痛。她拜金,物質,唯利是圖,一切都是為了撫慰內心那個缺愛、沒有安全感的自己。
最後,她與富二代離婚,剛誕下的小女孩重複了當年她孤苦無依的困境,再一次開啟命運的悲劇輪迴。
每個人的內在都有很多面,但每個面都是真實的你。我們的痛苦往往就來自,看不清自己人格中複雜的每一面,陷入混亂,甚至重蹈悲劇命運。
不幸福的童年,造就了你傷痛面裡那個渾身是傷、等待療愈的內在小孩;
不被肯定的記憶,讓你的軟弱面中住了一個自我批判的差評師;
總是被逼著往前走、做選擇,從此你的陰暗面裡有了一個苛刻的逼迫者……
我們經常遇到的困境:在情感中受挫、人際關係緊張、事業失敗、財富障礙、身體上的痛苦和疾病,都絕非偶然。
這些問題的背後,都是你內在人格不同面的顯現,是你內心的衝突才導致了外在的矛盾。
這樣的你,該如何自處?
轉動人格魔方,接納真實自我
。
心理學家榮格曾說,向外看的人是夢中人,向內看的人是清醒者
。
完整的人格,就像我們的衣帽間,對自己衣帽間內所有衣服、大衣、帽子、配件都更加熟悉的人,才可以更多樣地搭配,提升自己的穿衣品味。
同樣的,
對自身人格面貌的認知越全面,我們在調配人格屬性時就能更得心應手,在不同場景下輕鬆選擇適合情景的人格。
更重要的是,當你能駕馭多樣的人格面貌,它們便不再顯得分裂、互相沖突,反而會變成你內在力量的強大來源。
為了帶你探索完整的自我,接納自己人格的多面性,壹朵雲心理諮詢8位心理專家共同研發「人格魔方測試」:
將從你的核心人格出發,詳細挖掘你人格魔方的六大面(魅力面vs傷痛面、力量面vs軟弱面、光明面vs陰暗面)
並根據結果定製出最適合你的提升建議,幫助你看清自己人格的多面,自由轉動、組合你的人格魔方,展現更加契合、靈活的自我。
-人格魔方測試-
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測試題:22題丨測試報告:6頁
測試完成後,生成的報告將永久儲存
德州工作室地址:萬達廣場A座11層
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