目前，國內外網路成癮者集中使用的網路內容不盡相同，我國80%～90%網路成癮者集中在網路遊戲成癮上。網路遊戲已成為兒童青少年網路使用的重要應用，小學生網民成為網路遊戲使用率最高的群體，達87。0%。
孩子
沉迷遊戲的原因：
一是遊戲本身具備誘惑力，孩子沒有人約束，很容易沉迷進去，一來二去學習也荒廢了。
二是孩子缺乏父母的陪伴和約束，父母常年不在家，陪伴孩子的時間很少，孩子也會害怕、空虛、孤獨，他們把這份孤獨感，轉嫁到了遊戲上。有個孩子就曾說“平時都沒人給我說話，每天回家也不知道和誰聊天，只有玩遊戲才有人和自己聊天”，
缺乏父母高質量的陪伴，是孩子沉迷遊戲的重要原因
很多家長都把孩子沉迷遊戲的原因，歸結於“遊戲本身”。不可否認，遊戲對孩子的誘惑非常的大，但是在外部力量約束不夠的情況下，家長才是引導孩子的重要因素。
愛玩是孩子的天性，以前的時候沒有手機，但那個時候有小霸王遊戲機、有遊戲廳、有電腦遊戲，根源上是一樣的，孩子有沒有沉迷進去，家長的教育非常重要。平時家長對孩子管得比較少，自己為了偷懶不陪孩子，讓手機陪孩子玩，那孩子不沉迷才怪；所以說有時候家長也別老甩鍋，問題也可能出在你身上。
怎麼養成孩子良好的用手機習慣？監督和陪伴雙管齊下！
面對誘惑很難說有人能抵禦住，就像父母自己，每天還拿個手機玩不停，你給孩子示範的是一個重度手機患者，那孩子自然學的有模有樣。
第一，父母以身作則，少在孩子面前玩手機
我看到很多家長吐槽孩子玩手機，可現實是父母自己每天手機不離身，不是刷短影片就是看電視，一家三口吃完飯，一人捧個手機坐在沙發上玩。
要知道父母是孩子最好的老師，父母的言行舉止對孩子的影響非常大，家長在孩子面前除了必要工作，應該減少玩手機的次數，減輕孩子對手機的慾望。
第二，多陪孩子，轉嫁注意力
如果說父母下班了，能陪孩子一起看看電視，下樓打會有毛球，或者進行一些運動小遊戲，那孩子的注意力，很快就會從手機遊戲中，轉嫁到父母的陪伴當中。
孩子本身就需要父母高質量的陪伴，一起聊聊天，一起看看電視，而不是父母自己玩著手機，卻逼著孩子去看書，那孩子心裡肯定不舒服，叛逆情緒也比較嚴重，偷偷自己也會玩。
因此說，父母要多花時間陪伴孩子，週末了帶孩子一起去博物館，或者一起運動之類的，這樣孩子才能擺脫對手機的渴望和誘惑。
第三，強力的監督和勞逸結合
父母也可以平時規定孩子玩手機的時間，一天一個小時這樣，週末能玩兩個小時，把孩子玩手機控制在合理時間內。再利用獎懲制度，學習有進步了獎勵可以多玩幾個小時，但學習退步了，就要縮短時間激勵孩子。
濟南遠大戒癮中心溫馨提示：
濟南遠大中醫腦康醫院戒癮科，主要設有酒精依賴科、網路遊戲依賴科、賭博成癮科、藥物成癮科、自願戒毒科等特色臨床科室。
醫院設有心理諮詢、心理測驗等配套科室，配有國際先進的物理治療設施和傳統中醫治療設施和方法。病房環境優雅、整潔、舒適、每層設有單人房間，配有空調、電視。病區設有籃球場、健身器材、檯球桌等設施。還設有卡拉OK、多媒體室等設施，透過形式多樣的文娛活動幫助成癮患者擺脫心癮，早日康復，迴歸家庭和社會。
為保證就診質量，患者請在家屬陪同下來院就診
（免責宣告：本文為商業廣告，僅為傳遞更多資訊之目的，不代表本網觀點。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。）
