2019年10月14日下午，韓國明星崔雪莉在家中自殺身亡，一瞬間，微博崩了，朋友圈炸了。
網友們將雪莉稱為“人間水蜜桃”，而如今，水蜜桃從鮮嫩飽滿走向了腐爛，永遠地停留在了花一般的年紀。逝者已去，生者如斯。她像曇花一現，美麗而遺憾。
崔雪莉
雪崩的時候，沒有一片雪花是無辜的。
當我們在網路世界中自由衝浪，拿起鍵盤不顧後果地對他人進行抨擊，彷彿化身為正義戰士，而網路暴力的後果是巨大的，有可能是對方稍瞬即逝的不快樂，也有可能是失去一條鮮活的生命。
現代人的崩潰總是悄無聲息的，誰也不知道他人面具下的煎熬與破碎。
不知道從什麼時候開始，“喪”文化開始流行，一句“生而為人，我很抱歉”風靡網路，卻不知道太宰治也說過“我要站在比你高的地方，用人類最真實的苦惱，給你一記響亮的耳光”。
太宰治文字中的沮喪和憂傷正是這個世間黑暗面的寫照，把讀者拉在陽光下，感受生而為人的不易與榮幸。它讓你我直面靈魂深處的罪惡與醜陋，然後再去學會愛與被愛。
餘宏曾經在《一個人的百年》裡寫到：“一個人選擇自殺一定有他或她之大不幸的根由，他人哪裡知道？更何況拒絕一種生活也是一個人的尊嚴與勇氣的表示，至少是一種消極的表示，它比那些蠅營狗苟的生命更像人的生命。像一個人樣地活著太不容易了，我們每個人只要還有一點人氣都會有一些難以跨過的人生關口和度日如年的時刻，也總會有一些輕生放棄的念頭，正因為如此，才有人說自殺不易，活著更難，當然不是苟且偷生的那種活。”
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世界上只有一種真正的英雄主義，
那就是認清生活的真相後還依然熱愛生活。
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優秀的喜劇會以淚水落幕，優秀的悲劇會以反思告終。
有人說“當你開始死去，全世界開始愛你”，其實不是的，只有當你學會了愛自己，才會發現世界充滿愛意。
大部分人將雪莉的死歸咎於過去、他人、世道和時代，而我認為她的不安，不是他人給予的，而是她生活在一個變形的主觀世界中，無法接受“劣等”的自己，卻希望他人承認自己，讓自己在其中找到歸屬感。
如果我們可以不在意他人的惡意，不揹負他人過高的期望，正視自我，賦予自己改變現狀的勇氣，嘗試悅納自己，悅納他人，我們活會活得更快樂。
一般的抑鬱症患者，他們光是活著就已經耗盡力氣了。如果發現你身邊的朋友有抑鬱傾向，請一定要幫助他。任何人都需要被溫柔對待，你的陪伴也許就是他活下來的力量。
每個人都會有抑鬱情緒，每個人都會有暴躁易怒的時候。當我們發現已經無法控制自己的情緒，陷入低落與消沉時，我們要坦然面對。心理健康跟身體健康一樣需要我們關注治療，當你情緒持續低落或者焦躁不安已經影響到了你的生活，要及時進行心理輔導與治療。
願所有人都能被溫柔相待
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