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人到中年,重新認識自己,學會做減法

《我的前半生》告訴我們,女人的前半生,沒有對錯,只有成長。人到中年,半生已過,真的已沒有任性的資本。因為餘下的光陰太珍貴,不應該再浪費!

人到中年,重新認識自己,學會做減法

那如何面對現實的人生呢?做一隻勇敢的海燕吧!哪怕暴風雨再猛烈,也要學會在風雨中搏擊,更要在暴風雨中學會成長與抗挫折。

所以越來越多的人認同,一個人最大的才華反而是“填坑力”和“能扛事”。

1。不任性

前兩年熱播劇《我的前半生》裡女精英唐晶是我們學習的楷模。

不以物喜不以己悲,不矯揉造作,業務能力超強,無論感情還是工作還是生活,拎得清,更放得下。自給自足,從不患得患失,有目標有奮鬥有人情味有自己的一套處世哲學。

人到中年,重新認識自己,學會做減法

​還有劇中女強人吳大娘,人到中年氣場全開又美又颯,讓人過目不忘!

正因為這麼強大的磁場,所以羅子君這樣的職場小白跟了她才能突飛猛進,一路高歌最終圓滿出師。可見“名師出高徒”不是虛的。

在她們這些成功女性身上,都有一個很明顯的共同點,那就是“

不任性

”。

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因為她們都能理智妥善地管理好自己的情緒。正如那句“

成年人的世界早已將情緒調成了靜音

”,你已浪費半生,已沒有資本再任性。

因為任性的代價我們已輸不起,因為任性的後果往往讓我們承受不起。所以,我們女性要想在後半生裡逆襲,第一步就要學會不任性。

2。不抱怨

都說抱怨是一劑毒藥。特別是我們女性,好多人都會絮絮叨叨,事後愛抱怨。殊不知,抱怨只會傷害我們的心靈,讓我們永遠陷在沼澤裡。

而不抱怨,你就贏了。為什麼?因為抱怨於事無補,無意義!愛抱怨的人都是不會管理情緒的人,往往負能量爆棚,紮在人群裡總讓人望而生畏。

再者,抱怨說明還在糾結,始終跳不出來看不清全部真相,從而不能從事情中學會成長和汲取經驗。

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所以,智者口在心裡,而愚者心在口上我們說管好自己從謹言慎行開始。說出去的每句話都要有力量,有意義!至少不是負能量。那樣自己才能走上坡路,身邊的人也才不討厭你。

3。斷舍離

人到中年,最重要的一項修煉就是“斷舍離”。

很喜歡《斷舍離》裡的一段話:“

無能為力的事,當斷;生命中無緣的人,當舍;心中煩欲執念,當離。目之所及,皆是回憶。心之所想,皆是過往。放下執念,才能迴歸安寧

。”

人到中年,重新認識自己,學會做減法

前半生,我們避免不了與爛人爛事糾纏不清,浪費了太多寶貴時間、精力和感情。

後半生,我們必須重新認識自己,接納自己,修正自己。只把感情和精力以及最寶貴的時間,都花費在值得的人和事上。人生的後半場,我們需要學會做減法。

楊絳先生說過一句話讓我受益終生,行走半生才發現“

世界是自己的,與他人竟毫無關係

。”

人到中年,重新認識自己,學會做減法

對呀,我們每個人都是獨立個體,都有權利打造自己的小世界。你的世界不是由他人決定的,一切都取決於自身。

所以,學會篩選,學會取捨。大道至簡,去偽存真,只選適合自己的,也只留下對自己有意義的,真正重要的那些人事物。

總而言之,人到中年,已逐步參透人生的要義。為了讓自己和家人過得更輕鬆自在,就得學會不任性,不抱怨,斷舍離。唯有智慧的生活才能成為人生的掌舵者!尤其是女人,共勉!