如何兼顧家庭和工作？可能是每一個已婚人士都要考慮的問題，而對於媽媽們而言，這兩者的矛盾就顯得更加尖銳。
近日，前央視主持人王小騫在一次直播中聊到了對女兒的陪伴，幾次忍不住落淚。一開始女兒早早問媽媽為什麼要從央視辭職，王小騫回答想要投身自己更喜歡的教育事業，就必須有所取捨。
聽到這女兒忽然漲紅了臉，摟著王小騫的胳膊又問：
“那為什麼你做你喜歡的事，陪我的時間就少了，也不在家吃飯了，也不怎麼陪我玩了？”
聽到女兒這個問題，王小騫又內疚又心疼，如今雖然事情已經過去很久了，她再說到的時候還是哽咽了。
王小騫的丈夫是央視主持人潭江海，主持一檔名為《檔案》的欄目，
兩人於1999年結婚，婚後兩人他們決定丁克一轉眼15年過去了。
忽然，已經41歲的王小騫懷孕了，他們決定留下這個上天賜予他們的禮物，
2014年，女兒早早出生了。
早早的誕生改變了王小騫很多，在與女兒的相處中她有了很多的感悟，也逐漸發現家庭教育的重要性，
她似乎找到了一個比主持人更加讓她感興趣的領域。
2019年，觀眾發現一直以來口碑很好的《交換空間》停播了，
7月17日，王小騫宣佈自己已經從央視辭職，決定用全部精力投身教育事業，並且出版了自己的育兒書籍。
經過一段時間的努力，王小騫抖音粉絲超過了200萬，寫書、直播、做短影片佔據了她大部分的時間和經歷，也壓縮了她陪伴女兒的時間。
王小騫在直播裡說，女人真的太難了，尤其是事業心強的女性，
她們既在外面要獨當一面，又要把家裡照顧得周全，
但是一個人的精力總是有限的，
當你每天工作中要處理800件事的時候，你就很難顧及到孩子了，社會對女性的要求實在太高了。
王小騫的話引起了很多媽媽們的共鳴，那麼如何儘可能平衡事業和孩子呢？其實我覺得，在回答這個問題前，
我們不妨先考慮一下為什麼孩子那麼需要我們的陪伴？
原因是孩子需要確認我們時時刻刻都愛著他們，也就是說他們需要安全感，
只要在孩子的內心建立起安全感，他們就不會因為大人去忙工作而感到自己被忽視，不會抱怨媽媽的不陪伴，也就解決了我們無法平衡事業和家庭的問題。
如何增強孩子的安全感？我總結了3個小辦法。
選擇當下最有意義的事做
什麼是當下最有意義的事呢？
舉個例子，比如我現在是一邊帶孩子一邊寫作，我通常會把寫作放在兒子休息或者獨自玩耍的時候進行，但也有的時候兩者會有衝突，可能我此時此刻剛好看到一個時事熱點需要寫一個微頭條，但是兒子在一邊摔倒了，哇哇大哭。
對於我來說，此時此刻最有意義的事是安撫兒子，因為我知道這個時候他是最需要我的，
如果我在他無助時能夠及時出現，就能給予兒子充足的安全感，達到事半功倍的效果，相比之下，錯過一個熱點就不值一提了。
每天安排你和孩子的專屬時間
《遊戲力》這本書中曾提到過一個概念，就是“愛的儲蓄”，
我們和孩子的愛應該像是一個裝滿水的杯子，當你對孩子莫名發火、責罵、吼叫孩子時，杯子裡的水就在被消耗
，如果杯子裡的水沒有了，那麼你和孩子的關係註定會出現問題。
每天對孩子高效的陪伴就是在往杯子裡蓄水的過程。
這段時間可以是1小時或者半小時，如果你實在沒有時間，那麼10分鐘也可以。
在這期間，家長要做到放下手機，不想工作，全身心地和孩子做他喜歡的事情，也不要帶有任何功利性的目的（比如給孩子輔導作業），
只是充滿愛意的陪伴，哪怕就和孩子講講笑話
，然後一起哈哈大笑也是很好的。
儘可能告知孩子你的工作安排
告知孩子你的工作安排也是幫他們建立安全感的重要方式，
不必覺得孩子年紀小聽不懂，用他能理解的語言解釋你的工作內容，如果條件允許，還可以帶孩子去你的辦公室樓下轉轉，讓他知道媽媽每天就在這裡上班。
每天出門前將下班時間告知孩子，儘量按時回家，推掉那些不必要的應酬和人情往來，在約定的時間準時回家。
孩子是最講道理的，如果你每次都能信守承諾，他們自然就不會在你工作時無理取鬧
，如果你總是爽約，說好要帶他出去玩卻總是不能實現，孩子才會變得越發粘人。
王小騫在直播的最後說，女兒聽了她的解釋後默默回了自己的房間，正當王小騫無比自責的時候，女兒拿來了一個自己親手製作的禮物，是一個徽章，上面寫著爸爸媽媽和寶寶，中間畫著一個大大的愛心。
女兒告訴她：“媽媽，無論我們三個人是否在一起，我們的心都是在一起的。”王小騫感動地再次落淚。
正是安全感給了這個小女孩力量，讓她明白即使媽媽不在自己身邊，媽媽對自己的愛也不會減少一絲一毫。
願我們每個人都能培養出有安全感的孩子，與各位家長共勉。
我是
@永動條的麻麻
，家有一子，小名薯條，永動機屬性。這裡是我的人類幼崽養成實驗記錄。
