分手之後無法放下前任，走在熟悉的街頭，那些美好的回憶彷彿就在昨天，想要挽回卻不敢輕易聯絡對方，害怕被拒絕、嫌棄、排斥。
即使好友列表裡面還存著對方的聯絡方式，也不敢輕易去觸碰，其實，你需要的是一個實戰的技巧操作，精準定位對方的心。
沐言今天為大家講一講，分手後如果進入斷聯，我們該如何正確進行復聯，才能取得比較好的結果。
第一步：拉黑刪除，傳送驗證訊息
進行復聯之前，你如果已經被前任打入冷宮，那麼就需要傳送驗證訊息，重新建立聯絡。
前任不想和你有更多的聯絡，證明對你的戒備心比較重，所以傳送驗證資訊的時候，必須帶著“我的訊息是無害的，並且沒有任何想要複合的意圖”的態度。
記住，態度決定了一切，不要輕易去觸碰前任的防線，我們的復聯成功率才能加大。
彼此如果發生過很大的衝突才導致的分手，那麼必須先簡單地進行自我剖析，用低姿態的方式聯絡對方。
你要明白，自己作為挽回主動方，向前任示弱不是迎合，而是代表了一種真誠挽回的態度。
第二步：尋找聊天話題
能夠順利復聯之後，多聊一些輕鬆愉快的話題，可以是分享自己的近況，也可以談一些第三方的話題。
記住一個點，專門挑一些正面積極的內容進行談話，傳遞給對方正向的情緒價值。
這樣做，對於挽回有兩個好處：
一方面分享了你的狀況，展現了自己最近的改變，讓前任知道現在的你比過去更加優秀了；
另一方面傳遞正向的情緒價值，讓前任對你減少牴觸，畢竟分手之後，前任再也沒有義務去幫你照顧負面情緒。
第三步：增加互動，感情升溫
我們在和前任溝通的過程中，還可以帶入對方感興趣的點，讓對方參與進來一起互動。
學會找一些好的話題，利用技巧引導前任進入互動情境，我們只需要做好一個傾聽者，感情的推進就擁有更多的可能。
因為篇幅原因，復聯的方法我們就講到這裡，下面講一講針對復聯之後的三種不同狀態，對應的操作方式。
第一種，態度冷淡
在復聯之後，前任的表現是對你愛理不理的，說明前任對你的防備心理比較重，不想透露自己太多的資訊給你。
我們想要和前任建立正常的互動，就先要消除對方的戒備心，雙方才能保持平等的身份進行對話。
千萬不要操之過急，必須保持平常心，偶爾發些訊息給對方，從輕鬆愉快的話題入手，降低自己聯絡對方的頻率，語言方面儘量簡單明瞭，以免引起對方的不適和反感。
注意的地方：發訊息的時間段，儘量控制在對方有空閒的時候，你如果在前期不清楚頻率，可以試探一下對方的作息時間，儘量避開工作和其他活動時間。
第二種，熱情迴應
有些前任在復聯之後，會對你表現得很熱情，但是這種熱情不等於可以複合。
對方也許只是習慣了有你的過去，沒有從之前的感情慣性中抽離出來，這個時候你必須要掌握溝通的分寸感，千萬不可以暴露自己過高的需求感，否則會讓對方對你的目的產生警惕。
對方一旦對你產生了防備心理，你再想要找機會就更難了。
第三種，敵對狀態下的試探
分手的時候有很多問題沒有得到解決，即使成功復聯之後，對方也還是特別排斥與你交流。
這種情況下，我們還是儘量和前任保持弱聯絡，冷凍對方一段時間後，再根據對方的反應態度提前或者推遲建立互動，以退為進。
為了防止前任把你遺忘，你可以透過自己能觸及到的方式，刷一刷自己的存在感，展現自己正面積極的形象，以及容易讓對方產生好感的一面，藉此淡化過去的不愉快。
正式開啟互動之後，從對方喜好和興趣入手，不要主動將目的性比較強的話題，保持好一定距離去接觸對方。
採取“溫水煮青蛙”的策略，才會讓前任對你慢慢轉變印象，對你產生新的看法。
前任如果開始主動迴應，或者偶爾給你點贊等等，就證明前任的心結開始在淡化。
在關鍵的時刻，千萬不要因為激動而壞事，秉承著少說話多做事的原則，儘量讓對方多說話，挽回才會更加順利。
挽回的方法方式有很多，每一種都需要根據具體問題進行具體的分析和指導，切勿不可生搬硬套。
想必看完了這篇文章的你，或許會得到一些啟發，如果你的情況比較特殊，那麼請私信進行諮詢，導師在瞭解了你的情況之後，會告訴你你挽回的成功率，並且為你指導後續的操作！
我是沐言，我一直都在等你，我們一起對抗你當下的情感困境。
關於我自己：人帥、毒舌、日常勸退付費。
人賺不到認知之外的錢
人也沒辦法維護好認知之外的親密關係
所以
有些東西還是要學習與瞭解的
以上
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