愛和愛過，一字之差。
《前任3》裡有一段臺詞：“一個合格的前任，就應該像死了一樣。”
但是實際上，前任就像是鑿在記憶裡的醒目路牌。
提起前任，每個人都會被勾起一些往事。
曾見過自信恬靜的姑娘在提起前任的時候，淚如雨下；也見過一米九幾的男孩子縮成一團，蹲在馬路邊菸頭落了一地。
那些帶著疼痛的回憶，飽含真摯的感情；那些一起走過的日子，相伴的每個瞬間；那些在好友列表裡出現，又在黑名單裡消失的人；
影響了我們，也改變了我們。
快訂婚的那一年，九陸的家裡出了一些意外變故。
她最難熬的時間，男孩恰好是工作的重要時期。
因為兩個人聚少離多，吵架的時候兩個人都說出了很多傷人的話。
不能並肩同行，煎熬的等待令人疲倦，吵到最後兩個人只能分手。
分手之後，身邊追求她的人也有。
她總是有些擔心，說：“兩個人磨合的過程很累。”
後來又過了一個月，就在她覺得自己準備好了，想要開始一段新感情的時候，收到了前男友的好友申請。
看到好友申請的那一瞬間，她就知道，自己還沒準備好。
每個人關於愛的勇氣和能力都有一個閾值；在一段失敗的感情裡，付出和消耗總是額外的多。
“你總要耗盡對一個人的感情，才能去接納別人，對吧。”
這是她26歲生日前一天，
想通的
最重要的道理。
澤林跟女朋友分手的時候，兩個人互相拉黑了所有能拉黑的社交軟體。
分手之後，微博互相關注變成了請新增關注的小符號，但經常訪問欄的第一個人還是她。
女孩子也像是能猜中他心思一樣，定期推送自己的日常。
簡介也從“要一直在一起才好”改成了“我不會找你的”。
有一段時間，有人說微博可以看到訪客記錄，澤林慌了很久。
只能透過微博偷偷關注對方的生活，一個原本八卦都不看的人開始做起了偵探。
“分手以後，我還是很在意你。”這種在意好像不分年齡、不分時間更不分場合。
連同著驕傲也是，在喜歡的人面前，不管多大年紀大家都一樣。
“我還是很喜歡你，一直在等你回頭。”
杉珊和前男友兩個人在一起是因為一場賭局。
前男友講：“如果我們拋色子，我贏了，我們就一起用情侶頭像。”
分手的時候，杉珊問他：“我們能再拋一次嗎？”
前男友說：“你能不能不這麼幼稚。”
最後，她連輸掉的機會都沒有。
在綜藝裡，嘉賓們在聊到是選“白紙男”還是“現成男”的時候，
韓雪講了一段話，很觸動：“你只有真的讀懂生活，看過世界，你才會珍惜所擁有的東西，但你如果一直有一顆躁動的心，不是說不對，只是我耗不起，我希望自己可以靜下心來。”
陪一個人成長本身就像極了一場豪賭，賭贏了是愛情，賭輸了就只能算青春。
苦澀的事情是，即便是我陪你一起長大，我們一起學會了愛人；
熬過了一起長大的日子，卻錯過了彼此長大後的模樣。
薛寧收到前男友訊息的時候，愣了一下。
她說她從來沒有想過，曾經自尊心那麼強、從不懂退讓的一個人。
居然會為了給一個女孩子道歉，花那麼心思。
甚至還不惜厚著臉來問她，應該怎麼辦。
“我看的時候，生氣又覺得憋屈，還有些說不清道不明的欣慰。”
有很多事情在過了好久以後，解決的辦法和說話的方式都會變得不一樣。
可惜，人生是一趟單向列車。到站了，有人上車就會有人下車，說了“你好”就有“再見”，少有重新再來一次的機會。
有很多人的到來，是為了幫忙上一課：“好的愛情，沒有可惜，只有珍惜。”
讓人遺憾又有些沒辦法接受的是：他用你的眼淚和委屈成長地更優秀，跑著去愛了其他人；可那個人的脾氣愛好，又像極了你。
蘇蘇跟前男友剛畢業的時候，積蓄都不多；常常一起吃幾塊錢的泡麵，約會就是去逛公園。
每次說起要去影院看電影，男朋友都很不樂意：“下週網上就能看了，花那冤枉錢幹嘛？”
蘇蘇想趁著假期出去走走，男朋友一臉嫌棄：“為什麼要出去旅遊？花錢住酒店，人擠人，還折騰。”
最後的一次爭吵，她奪門而出，而他竟然真的沒出來追。
“我願意陪他受生活的委屈，可受不了他一直給我委屈。”
兩個人分手之後，蘇蘇花了小半個月的工資，辦了一張瑜伽卡：“拿到卡那一刻，我才意識到，真的應該對自己好。”
現在常常會在朋友圈看到她練瑜伽的照片，做了頭髮，化了淡妝，整個人都透著精緻穩重。
愛情的模樣永遠動人，能為對方所做的犧牲都是基於愛；我可以陪你吃泡麵，穿便宜的衣服，租房子住；
但是是我願意，而不是我只配這些。
我常常會在後臺收到讀者留言，問到同一個問題：大叔，要怎麼樣忘記一個人？
有些人是無法徹底忘記，從生命裡走出來的。
就算時間過去了很久，就連你自己都覺得已經放下了；再面對一起走過的路，吃過的味道，做過的事情的時候。
即便他已經消失了很久，也依然會出現在你的記憶裡。
你還是會想起，那個曾經在你生活裡認真出現過的人；教會了你拿起，也讓你明白了放下，學會了懷念，也學會了尋找。
如果手機記憶體，還足夠裝得下那些值得留戀的記憶；那個捨不得刪除的人，就不要刪除了。
相遇最珍貴的，就是彼此照亮的那個瞬間；那些曾經用力愛過的人，不該計較。只有完完整整的放下上一段感情，才是對自己最大的寬容。
我們不奢求去忘掉一個人，但是我們一定要學會放下一個人。
哪怕後來我的世界，沒有你；也慶幸我的世界，有過你。
