昨天小區裡的奇奇媽媽找到我，焦急的問：我婆婆回老家去了，留我一個人帶孩子，我該怎麼辦呀？
看著她懷裡抱著娃，臉上流著汗，趕忙請進屋裡來。我家萱寶見到奇奇寶寶，興奮地把玩具都搬出來要和奇奇一起玩。
看著兩寶寶自顧自玩的不亦樂乎，奇奇媽媽終於鬆了一口氣，看起來被帶娃折磨得筋疲力盡。
“你不知道，我簡直快要奔潰了！寶寶動不動就哭，尿了哭，餓了哭，晚上睡不到兩小時就要餵奶，我完全沒法睡好覺，聽到他哭腦子都要炸了。“
“我婆婆說鄉下的稻子熟了要收割，地裡的花生也要拔了，公公一個人忙不過來，趕著回去幫忙，她走了，帶娃可苦了我。”
她接著問：“你是怎麼做到不靠婆婆自己帶娃的？”
她知道我從坐完月子以後，就開始一個人帶娃做全職媽媽了。老公一天到晚在店裡忙生意，也沒幫多少忙。
現在萱寶快兩歲了，帶娃生活我也樂得自在。難怪她第一個想的就是向我取經。
看著剛滿三個月大的奇奇寶寶，我一下子回想起萱寶小的時候。
帶小寶寶最大的困難就是每隔2-3小時要餵奶，寶寶的胃太小了，一次吃一點點，一會兒就餓了。
這樣吃奶不分白天黑夜，所以這時期的媽媽基本沒有整覺睡。
沒有好的睡眠，人是特別容易煩躁的，對於媽媽們來說，這個時期顯得特別漫長。
有些全職媽媽第二天起來還要買菜做飯家務活，娃的屎尿屁一樣都不少。
缺少家人的幫助，很多媽媽在這時期容易抑鬱。
那麼，對於新手媽媽，該怎麼護理這個階段的寶寶，並避免自己陷入情緒的泥淖呢？
我覺得，首先知道怎麼正確地照顧寶寶，是解決困境的根本。
01
給新手媽媽的第一個建議
堅持母乳餵養，給寶寶吃的第一口奶就是母乳
上帝給了寶寶最好的口糧，就是媽媽的母乳，0-6個月期間寶寶靠純母乳餵養就可以了，不用喂水，不用喂米糊。
母乳的營養完全夠寶寶吸收成長，6個月以後繼續母乳餵養並給寶寶新增輔食。
寶寶出生後吃的第一口奶就應該吮吸媽媽的母乳，寶寶吸母乳是要用力氣的，有句話說的“
使出吃奶的勁兒
”，說明吃奶是不容易的，是要使勁的。
如果一開始就給寶寶吸奶瓶的話，就容易出現不吃母乳的情況。
因為寶寶吸奶瓶省事多了，不費勁，一吸就有，還能很好的控制奶量。
寶寶實在是個聰明的小傢伙，有輕鬆的方法肯定不願再用費勁的方法喝奶。
其實，餵母乳比餵奶粉簡單多了，不用泡奶粉，洗奶瓶，給奶瓶消毒，少做了許多事。
帶娃生活本就手忙腳亂，餵母乳真是極大的省事和方便。
02
給新手媽媽的第二個建議
學會用揹帶，一個人帶娃必須學會的技能
奇奇媽媽說她家寶寶一放到床上就哭，要一直抱在懷裡才肯入睡。
有時候還要抱著晃悠才能停止哭鬧，老母親的胳膊都快晃斷了。
我真的是非常理解她。小寶寶從媽媽肚子裡出生後還不能很好的適應外界的環境，
容易落地醒
，這應該是每一個寶媽都遇到過的問題吧。
其實這是因為寶寶在媽媽懷裡時，感受著媽媽的體溫，特別溫暖。抱在懷裡，被包圍著特別有安全感，就像回到媽媽肚子裡一樣。
放寶寶到床上去睡的過程中，身邊的溫度和包裹感發生變化。此時寶寶會感到害怕，馬上就醒了。
我曾經也為寶寶落地醒煩惱不已。三個月內的小寶寶睡眠時間特別長，一天有20多個小時都在睡覺。
她不能自己單獨睡覺意味著我必須時刻待在身邊。不能去做飯，不能去上廁所，不能趁寶寶睡著了做些自己想做的事，醒著要抱，睡著還要抱，這樣的狀態特別讓人崩潰。
直到我發現了揹帶這樣一種神器，只要把寶寶背在身上，一切問題都完美地解決了。
世界瞬間安靜，我在家裡做家務，做飯，哐哐噹噹，也沒有能夠吵醒她，
睡得特別香，簡直是神兵利器啊。
另外揹帶的樣式不建議用腰凳式的，受力點全部在腰上，非常不科學，可以參考ergobaby品牌全身可以受力的款式。
03
給新手媽媽的第三個建議
充分調動寶爸參與育兒
很多寶爸在初為人父的時候不懂得育兒的辛苦，覺得帶寶寶就是媽媽一個人的事情，因為寶寶時時刻刻都要吃奶，還有了一個很好的理由，反正我又給不了寶寶奶吃。
對於這樣的行為，寶媽要
堅決的予以糾正
，你可以說：
“喂不了奶正好你可以幫忙換尿不溼呀！”
“喂不了奶正好你唱首歌把寶寶哄睡了吧！”
“喂不了奶正好你把飯做好，順便家裡衛生搞一下吧！”
“我已經把餵奶大任接下了，你就做點小任務好了。”
04
給新手媽媽的第四個建議
寶媽要學會愛自己，先愛己再愛人
很多的全職媽媽在家帶孩子，沒有回到社會上去工作，就覺得自己沒有了價值。
有些沒有經濟大權在手，在家裡幹活任勞任怨，再苦再難都自己承受。
我非常不贊成這種做法，帶孩子比工作難太多了，
付出的時間，精力，耐心遠不是一份普通的工作能比的，母愛的本能特別偉大。
為了寶寶變得愛上廚房，孜孜不倦的研究輔食；變得愛學習，看育兒書籍特別認真；
變得愛交流，育兒群裡談論寶寶的話題停不下來。所以，有什麼理由認為我們不優秀呢。
奇奇媽媽聽了我的建議焦慮的心情平靜下來，表示回去就用我教的方法。
在工作中當我們遇到不懂的時候會虛心向有經驗的同事請教。
其實育兒這件事，不要固步自封很重要，覺得自己沒有經歷過，只能相信老人家的經驗之談。
老人的很多觀念還停留在他們那個時期，這麼多年也沒有更新新的知識，所以我們更要相信自己，學會科學的育兒方法。
遇到問題或者感到焦慮時多跟其他的寶媽交流，或許你遇到的問題別人早就經歷過了，有很多方法和經驗可以傳授。
從寶寶出生開始我們就做好準備去迎接人生另外一個不同的階段，我們如此的愛寶寶，寶寶會回饋更多的愛給我們。
作者簡介：萱媽，90後全職媽媽，歡迎關注 @萱媽育兒成長記，分享育兒路上那些辛苦又幸福的時刻
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