最近這段時間爸媽帶著寶寶出去旅遊，我和老公開始了愉快的二人世界，可是我倆好像過得和之前沒什麼不同，該寫文章的寫文章，該加班的加班。
我調侃老公：我沒朋友也就算了，你怎麼也混成這樣了。
老公傲嬌地說：拒絕無效社交。
想想也是，老公從婚前一個月出去30天，到婚後一個星期出去3天，婚後5年現在一個星期除了加班都待在家，甚至我要他出去都懶得出去，真是畫風清奇了。
我是一個朋友不多的人，婚前一個人在單位附近租房子，覺得太孤獨，就經常約同事、考友逛街，那時候害怕被人說沒朋友、不合群，總是裝作朋友很多的樣子，別人聊天還很努力地加入話題。
後來和老公結婚了，老公朋友多，我就可以跟著他到處遊蕩，他的朋友就變為我的朋友，掩飾我自己沒朋友的尷尬。
可是現在30歲了，我覺得自己不再那麼害怕別人的眼光了，也坦然的接受了自己沒什麼朋友的事實。
最近在悟空問答看到有人問為什麼現在很多人越來越願意獨處，而不願去社交？
結合自己的經歷，我想談三點：
1、 即使是所謂高階的圈子，同頻的人依然很少。
我出身在揚州的縣城，後來到市區上班，因為自己的好多高中同學都在南京上大學、讀研究生，就算他們回家也是回老家縣城，不會來市區，也就說高中同學聚不起來，尷尬的是大學同學好多都是外地的，揚州本地的很少，上完大學之後，他們各回各地，我就被留在了揚州。同學資源用不上，那我就打算從外部突破，為自己找一個圈子。
上班之後，有相親的剛需。因為自己的面板毛孔大、愛出油，我就找了一個美容院，那個時候一個人在揚州，很孤單，下班去美容院，和一幫小姑娘在一起讓我感覺很溫暖。
當時這個美容院還挺高階，初出茅廬的我想在這家店裡認識一些有“層次的”人，結果呢，都是一些女老闆和全職太太，和我這個有太多想法的文藝女青年不對路子。
後來，結婚的那會兒，因為想全方位打造自己的形象，我去了一個私人服裝定製的工作室，這裡的會員消費能力可以，會員多以女老闆、公務員、老師、高管、闊太太為主。
這家店的老闆靜靜本身也是非常成功的創業者，她經常組織會員參加一些服裝搭配的沙龍。
我還納悶為什麼她不把參加活動的人建一個群，這樣大家在裡面互相認識，說不定能找到志同道合的人。
靜靜
姐說
，其實並不是每個人都向你一樣愛學習，真正同頻的人很少。
我有點黯然，我以為一個人一旦躋身了一個高階點的圈子，自然會遇到更多同頻的人，但事實仍然是可遇而不可求。
後來我又參加了一些保險公司針對高淨值人群的一些沙龍。（16年起我開始自媒體寫作，參加活動一方面是社交，另一方面也是為自己的寫作找素材。）
再後來因為自己喜歡讀書，去年興起的樊登讀書會線下書友會，我也積極參加，參加了4次活動，我和老公加了兩個潛在好友，這個時間成本實在太高（犧牲帶娃的時間參加活動）。
今年有一個姐們問我，為什麼不去參加讀書會了，我說，想去找同頻的人，結果還是很難，我不能再把時間浪費在這些所謂的可能會遇到同頻人的社交上。
從去年下半年開始，我選擇沉浸下來，自己報了寫作班和演講班，在這兩個群裡我認識了一批正能量的人，因為自己持續不斷地輸出，我抓住機會參加了今日頭條的一系列培訓班。
現在的我越來越篤定，自己沉浸下來打磨自己的能力，比找所謂的圈子其實更重要。
2、 高質量的朋友其實是一種等價交換關係
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不知道大家有沒有發現。當我們人微言輕的時候很難有高質量的朋友。
最近單位有人事變動，我因為有工作需要和“高層”領導接觸，所以提前知道了一些訊息，一個26歲的妹子很鬱悶地跟我說：田姐，這些訊息你是從哪聽來的。
我說，得自己自身強大了，別人覺得你未來可能有相應的情報可以交換才行。
想通了這一點，我們就明白了，朋友不是主動去找的，而是時機到了自然而然的結果。
想擁有高質量的關係，我覺得可以注意以下幾點：
1、找到自己的核心競爭力，簡單地說就是，你能給別人提供什麼？
2、沒有人喜歡做虧本的生意，不要讓別人覺得，每次和你的交換都是一種虧本的交易，久而久之，你的朋友圈有用的資源會越來越少；
3、兩個人不是因為關係好才變得優秀，而是因為優秀才關係好。所以不要看到有的人朋友圈非富即貴，心裡覺得，還不是因為她圈子好才能混的如魚得水，事實恰好相反，正是因為他們都混得好，事業在一個層次上，所以才選擇成為朋友。想通了這一點，我們就不會浪費太多的時間去混所謂的圈子。
總而言之，不要浪費時間去鑽研朋友間的關係，只要自己強大了，高質量的朋友會主動找來。
3、享受高質量的獨處，不再做無效社交
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汪涵在另一檔綜藝當中，曾經說過關於自己的社交。
“我朋友圈裡，最多的時候有100多人，那時候我已經覺得很可怕了，要把沒有意義的，全部給弄掉。”
為了維護自己的舒適狀態，他刪除了陳坤，甚至還刪除了錢楓。而對於這種減法式的社交關係，他自己感覺到非常輕鬆。
人類學家羅賓·鄧巴曾經提出過一個定律。在智力允許的範圍之內，人類擁有穩定社交好友的上限是150人。
最近大小s和阿雅的姐妹情遭到了質疑，大家調侃因為《我們是真正的朋友》這個節目，所謂的真姐妹變成了塑膠姐妹。
好多網友不服，大小S對阿雅的霸陵，其實阿雅這兩年自己轉型做製片人事業做的風生水起，反觀大S除了美容大王的人設，現在也沒什麼拿得出手的作品，小S參加綜藝也是感覺很喪。
為什麼還要綁在一起塑造好姐妹的人設呢，阿雅為什麼要活在她們的陰影下呢，完全可以活出自己的風采啊！
成年人的塑膠友誼真是見了太多太多，與其以朋友的名義互相傷害、攀比，不如享受高質量的獨處，接受自己的“不合群”“沒什麼朋友”。
總而言之，你若盛開，清風自來。
