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用繪畫趕走孩子們的噩夢與壞情緒

作者:白水

無論哪一本涉及心理學的書籍都會告訴我們:無論成年人還是兒童,只要願意把內心的想法傾訴出來,就是一個良好的開始。

可是,當孩子們用畫畫不停的告訴我們心裡的真實想法時,卻往往被成年人認為:這都是在亂畫些什麼呀?

正因為這位媽媽知道了繪畫給予孩子的真實意義,所以才會有了下面這個故事和大家分享。

Ring是一個可愛的小姑娘,畫這幅畫時剛滿四歲。一天夜裡凌晨兩點左右,她被自己的惡夢驚醒了,一度哭鬧不止。一直陪伴在身邊的媽媽想盡了各種方法去安慰她,可都無濟於事。

用繪畫趕走孩子們的噩夢與壞情緒

正當媽媽一籌莫展時,突然想起我曾經教過她的“用繪畫趕走小朋友壞情緒”的方式。

這種方法屬於兒童繪畫心理學範疇:年齡越小的孩子,他們越願意用繪畫來表達自己的想法。當他們把自己的喜怒哀樂統統畫出來以後,所有的壞情緒也隨之被趕走。

於是,媽媽決定讓Ring嘗試一下,她一邊安慰著還在啼哭的女兒,一邊鼓勵Ring把自己的惡夢畫出來。

大約凌晨四點,Ring完成了她的畫作。

最讓媽媽感到驚奇的是:Ring認真看著自己畫的“惡夢”時,之前帶給她的恐懼似乎已淡然無存,小姑娘反而破涕為笑的對媽媽說:我的惡夢好搞笑。

正當媽媽再想和女兒聊上幾句時,小姑娘早已又重新進入了她甜甜的夢鄉。

第二天,Ring的媽媽迫不及待地帶著那幅“惡夢”以及整個事件的經過跑來向原原本本的講述了一遍。

我仔細看了孩子的整幅畫,畫中人物的情緒非常豐富:他們有的愉快;有的難過。其中有一個用黑色描畫的人物形象,讓我感覺很不舒服,那人的面部表情甚至讓人覺得恐懼。另外,還有一個人物,嘴巴是用紅色塗抹過。小姑娘告訴過她的媽媽:這是個壞叔叔。

也許正是這些面部恐怖的壞叔叔,把孩子嚇到了。

類似的事情,在我女兒身上也遇到過。

當時她才兩歲。有一段時間裡,她總是嘟著小嘴不高興的對我說:“害怕,害怕,夢。”

我拿來紙和筆,讓她把害怕的夢畫出來,並儘可能的講給我聽(必竟兩歲的孩子在表達方面還不夠完善)。

用繪畫趕走孩子們的噩夢與壞情緒

透過她的簡單描述,我知道了惡夢的內容:有很多恐怖的人,拿著鐵鏈子要來捆綁他們,還要把他們關起來。所以,她就被嚇醒了。

瞭解了惡夢的同時,其實我已經想出瞭如何去安慰她:因為,那畢竟只是一個夢,是沒有發生過,也終將不會發生的事情。

兩歲的女兒,似懂非懂的聽著,好似早已從夢境裡回到了現實中。

而透過“畫出來、講出來”這樣的方法,去緩解、釋放孩子的壞情緒,對他們來說應該是再好不過的發洩手段了。

如若孩子習慣了運用這種方式去排解自己的情緒,我相信留在他們記憶中的一定是那些美好而愉快的畫面。