1978年，秦海璐出生於遼寧省
爸爸是營口某電影院經理，媽媽是文工團成員
小時候和姐姐一起上晚託班，大姐姐們在前面跳舞，秦海璐就在後面模仿學習。
父母看到秦海璐如此喜歡文藝
也是遵從孩子的喜好，送她去少年宮學習舞蹈。
也許是冥冥之中自有註定，從小喜歡跳舞，為踏進演藝圈奠定了基礎。
在秦海璐9歲時，父母送她去寄宿學校學習京劇。
老師教學很嚴厲 ，剛去的時候秦海璐就因為自己嗓子不行經常被老師罰站。
在學校她主攻刀馬旦，平時訓練強度很大，為了跟上老師教學進度，除了吃飯睡覺抓緊一切時間練習。
老師要求做300個飛踢，她就做600個，老師要求學生六點起來練習晨功，秦海璐四點半就起來練習。
那時小小年紀的秦海璐無數次想要父母在自己身邊，可以跟他們撒嬌，但是往往剩下的就只有自己，心裡也會有失落感。
付出總會有收穫，17歲的秦海璐就來到了日本參加巡演。
她每次在節目大放異彩的時刻，都藏有一段咬牙堅持的平庸。
日復一日的練習，年復一年的學習，是內心對於夢想執著的追求。
在寄宿學校的生活，養成了秦海璐獨立的性格，凡事靠自己的態度。
俗話說幸運總是留給有準備的人
18歲的秦海璐順利考入中央戲劇學院，和章子怡，梅婷，袁泉，劉燁等人成為同班同學
但是在俊男靚女面前，秦海璐的長相顯得一般，
在他們面前顯得並不起眼。
但是秦海璐認為，自己既然考進來這個學校，就不能浪費美好的大學時光。
再說了長相是父母給的，秦海璐並不能改變，所以她就刻苦磨練自己的演技。
不走偶像派，演技派也會一樣吃香。
所以秦海璐對於老師佈置的作業，平時的排練，都抓緊一切時間練習，後來終於擠進了班級的演技派行列。
在表演課上，秦海璐認真聽老師講和排練，揣摩老師教的每一句話，然後在表演中做出來。
這種堅持和韌勁，讓她在學校期間，即使長相不被大家看好，但是演技讓人眼前一亮。
正是這種勤奮和認真，才讓長相平凡的她脫穎而出。
這種不服輸的韌勁，在大學時努力拼搏的精神，骨子裡的演戲天賦，老師看在眼裡喜在心裡。
於是大學老師把秦海璐推薦給導演，
然後22歲的秦海璐成為了《榴蓮飄飄》的女主角，也是因為這部劇秦海璐打開了知名度。
2000年，憑藉《榴蓮飄飄》的表演獲得臺灣電影金馬獎最佳新人獎及最佳女主角、香港金像獎最佳新人、香港電影金紫荊獎最佳女主角。
2011年憑藉《鋼的琴》獲第8屆電影頻道傳媒大獎最佳女主角
2011年，憑藉電影《到阜陽600裡》榮獲第48屆臺灣電影金馬獎最佳原著劇本獎
就如冰心所說：成功的花，人們只驚羨它的明豔，然而當初的芽兒浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。
漂亮的公主，都會希望遇到自己的白馬王子。
後來秦海璐和王新軍相識，因電視劇《獨立縱隊》結緣。
一開始秦海璐看著自己眼前的這個彪形大漢，並沒有什麼感覺，只不過後來越發的發現王新軍的心思很細膩，總是能輕易地逗自己開心。
婚後一年，秦海璐生下孩子，面對一個小孩子秦海璐手忙腳亂，孩子一哭她就沒轍，有時看著孩子哭鬧，自己沒辦法就和孩子一起哭，一度患上抑鬱症。
後來在王新軍的鼓勵下，秦海璐選擇復出拍戲，慢慢的也就找回了自信，一家三口很是幸福。
站在舞臺上的明星，光芒萬丈，星光熠熠。 很多人抱怨，說，怎麼他就那麼幸運？
命運對我如此不公，我也有一身才華，不過是時運不濟得不到賞識而已。但你看不到他在臺下日日夜夜辛勤練。
厲害的人背後，都有我們看不到的死扛。
無論未來你在哪裡處在何種境地。記住：越努力越幸運。這樣一個越簡單卻又越容易忽略的道理，少去抱怨，多去低下頭思索。
希望現在已為人母的秦海璐，生活幸福美滿，事業順順利利。
