最近一篇很火的自述文章被刷屏，文章名為《另一個“拉姆”》講述了曾是一線城市媒體人的馬金瑜為愛遠嫁青海，卻被多次遭受家暴。在文章中其講述了自己九年的婚姻，丈夫出軌、自己和孩子被虐待、家暴的經歷。隨著馬金瑜債務問題被質疑，以及其丈夫對於家暴事實的否定迴應，事件再一次發酵升級。
馬金瑜曾經說，扎西身上最吸引他的特質就是善良，因為在一次採訪的過程中，她看到扎西在寒冷刺骨的青海夜裡，雙手捧著峰箱裡快要死去的蜂王，一直給它哈氣，雖然最後那隻蜜蜂還是死了。
人能夠用自己的內心總是看到世界美好的一面，這是難能可貴的。
然而我們要謹慎的是，
在一段親密關係裡面我們是否真正瞭解對方，過於美好的一面可能藏著的就是未知的危險
。
其實，在我看來，扎西的家暴傾向早有顯現，報道里寫到在認識不到50天，馬金瑜和扎西就閃婚了，而閃婚的原因竟然是怕她跑，其實從這裡就可以看出，一個男生和一個女生結婚，不是因為愛，而是因為怕對方離開自己，扎西明顯有很強的大男子主義傾向和控制慾。可是金瑜為什麼就沒有看出來呢？或許她看出來了，只是她被愛情衝昏了頭腦；又或許她只是在重複童年所受到的客體關係的影響而已。
01 覺察客體關係的心理作祟，阻止家暴的代際傳承
最近關於女性權益的問題層出不窮，今天早上我也看到了一則關於家暴的新聞，包括之前大火的陳翔和毛曉彤事件。這些問題的出現和他們的原生家庭和客體關係是分不開的。
在前兩篇文章中我們著重講到了客體關係對我們的影響，當我們在找到自己親密關係，找到自己伴侶的那一刻，這個空間裡並不只有我們兩個人，而是六個人，包括我們的父母和對方的父母，你可以想一想你在談戀愛的時候，找的男朋友是不是有點像你父親，或者你是不是就是按照你父親這個條件去找的。
回到金瑜的事情上來，我們可以看到，金瑜可能並不是不知道扎巴有家暴的傾向，可是她為什麼還是選擇了和扎巴結婚呢？
其實這可能和金瑜的原生家庭有關，在這裡我做一個猜測，是不是金瑜的父親就有家暴的傾向呢，就像毛曉彤的父親一樣。
回想我的諮詢經歷，我常常聽到很多的女生會跟我說，老師，我明明知道我男朋友沒救了，可是隻要他來找我道歉，找我撒嬌，我就會心軟，我該怎辦啊？
你們想想你們是不是也會有這樣的情況呢？
當你在談戀愛的時候，明明你可以找一個更好的男朋友，你卻要找一個和你父親很像的男朋友，於是你開始重複著父母糟糕的戀愛模式，你希望能夠改變對方，於是當對方對你不好的時候你就開始忍著，直到對方越來越渣，可是對方越渣，你就越想拯救的怪圈。對方道歉之後，你又總是一次又一次地選擇遺忘，其實你潛意識裡希望改變的並不是你的婚姻，而是你童年受到的傷害。
心理學博士沙麗法·莎巴瑞說：“覺醒的力量才能制止迴盪在家庭中的痛苦迴圈。”
現在你會不會有了這樣的覺醒呢？我們要知道很多時候改變一件事很容易，可是改變一個人很難，你永遠不要妄圖叫醒一個裝睡的人，你也永遠不要妄圖改變一個本身就不願意改變的人。
所以當我們早已經意識到自己的問題、或者意識到對方的問題時，就應該及時止損，當斷則斷，我們不妨學一學
毛曉彤教科書級別的分手方式
。只有意識到這一點，我們才不會一步一步地把自己“推向”無法走出的家暴深淵。
02 婚姻需要的是細水長流，水到渠成
回過頭來，我們看到金瑜的婚姻之所以不幸，還有一個原因，那就是閃婚。隨著現代生活節奏的加快，人們對婚姻的看法，對戀愛的認知也已經有了很大的改變。閃婚閃離的現象層出不窮，隨之出現的問題還有騙婚、恐婚、濫性等問題。
在我看來，婚姻是一件嚴肅的事情，親密關係也應該是建立在雙方相互瞭解的基礎上的，而戀愛更應該回歸於現實。
你要想你在現實裡都談不成戀愛，憑什麼到了網上就有人喜歡你呢？
我一直信奉一句話，兩個人之間如果連朋友都做不成，那憑什麼能夠成為一輩子的夫妻呢？當你急於開始一段婚姻，或者當對方急於和你開始一段婚姻的時候，你一定不能被戀愛衝昏了頭腦，一定要想想這句話。
而且不結婚又不代表戀愛不能繼續談，你又不是什麼隨隨便便的女孩子，為什麼不能談段“三五年”的戀愛等雙方都有了足夠的瞭解再結婚呢？
當然我不是鼓勵晚婚，但我希望，姑娘，你能夠找到一個真正懂你、愛你的人。
03 戀愛需要擦亮雙眼 這三種男生絕對不能碰
我依然記憶深刻的是，在我的諮詢生涯中，有很多來訪者常常會跟我說，老師我覺得我真的太失敗了，每次談戀愛都是談的渣男，要不是被當備胎，要不就是過不了多久就分手，我該怎麼辦呢？
其實人在談戀愛的時候都很傻，包括我也是，有時候我們明明就知道對方很爛，對方很渣，
可是我們卻還是不斷地在幫對方找理由
，在幫對方解釋，這一點其實就是我們一直無法走出漩渦的重要原因，所以如果你想要逃離它就要該學會如何快速識別渣男。
因為這篇文章篇幅的原因，我可能沒辦法在這裡完全寫全，如果你感興趣，可以期待我明天的文章，我會教你如何和我一起快速識別渣男，看到令人大快人心的手撕渣男時刻。
今天我想告訴你的是這三類男生千萬別碰：
第一、沒有共情心的男生
，簡單來說他永遠不知道你在難受什麼，你在開心什麼，只有你關心他的時候，他從來不會關心你，即使你告訴他你今天姨媽來了。我們心理學上看這種男生就是他的自體（self）沒有得到完善的成長。
第二、沒有解決問題能力的男生
，這種男生永遠只會推卸責任，沒有擔當，甚至因為自己的失敗而把責任推卸到自己老婆身上，於是喝醉酒了之後就開始施加殘忍的家暴。
第三、“我就這樣啊”的男生
，這類男生常常眼裡只有自己，從來不會想著為別人犧牲和改變，擁有著極強的控制慾，每次說到什麼的時候都是“我就是這樣啊，你喜歡我也是這樣，你不喜歡我也是這樣，我能怎麼辦”。你真的容易被這種人氣死。
最後希望這篇文章能夠給你一些啟發，開始正視自己，不要讓自己再走入糟糕的愛情漩渦，好的愛情從愛自己開始，加油！
（作者簡介：鄒宏宇，國家三級心理諮詢師，香港城市大學心理學碩士，多家雜誌約稿作者，全世界app專欄約稿作者，知乎鹽選專欄作者，高校心理學教材副主編，譯有《手的精神史》（暫名）即將出版，專注於兒童青少年心理發展及女性個人心理成長）
