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許多人的所謂成熟，不過是被習俗磨去了稜角，變得世故而實際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個性的夭亡。真正的成熟，應當是獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果和豐收。
成熟的人十分敏銳，就像聽交響樂的不同樂章，不論是熱情奔放，還是柔和舒緩，他都能體會到細微的起伏。
批評是危險的，因為它常常傷害一個人寶貴的自尊，傷害他的自重感，並激起他的反抗。
當他人做了一件事後被證明是錯誤的判斷時，給予他安慰和鼓勵。當他的聽眾，聽他訴說做決定的經過，幫助他分析什麼地方出了什麼問題，協助他思考補救措施或替代方案。
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知道做錯了什麼是做得更好的一個前提。
把精力集中在你知道的、能做的和擁有的東西上。
有時候，大人也只是幼稚的小孩。
憤怒是世界上最普遍的情緒之一，而人們往往以十分認真的態度對待它，以致很少人能瞭解，任意發怒或刻意壓抑怒氣都是可笑又無用的行為。當人們開始爭吵時，地獄便敞開歡迎之門。
別讓憤怒阻礙你接近自己的靈魂。
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就像身體在遇傷病的時候會盡力自療一樣，心靈也是如此。
我們心中舊有的痛浮現，要求我們正視它，是遲早的事。
要在舊痛一浮現時就立即發現，需要敏銳的洞察力，若要以負責任的態度來面對，不把自己心愛的人推開，則需要更超凡的能力。
痛苦雖不能避免，要不要受苦卻可以選擇。
如果能坦然面對痛苦而不抗拒，那麼痛苦就會轉變為一份禮物，讓我們更有自信，更相信自己、更堅強、更快樂，更接近自己的靈魂，更瞭解彼此等等。若能用勇敢的、靈魂所啟發的方式來響應，我們就能得到前所未有的自由——靈魂關係的自由。
在生命中，我們早晚有一天會了解到：真理“並不”在“外面”。沒有人會滿足我們的需求，沒有人會讓我們快樂，也沒有人該為我們所受的傷負責。在外四處尋找之後，我們終於瞭解到，我們所有生活經驗的因和果只可能存在於一個地方——我們的心中。
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石牆並不構成監獄，鐵柵也不構成牢籠。
只有不快樂的、受了傷的人才會攻擊別人。
對自己的感覺負全責，就能讓我不再誤認為快樂和不快樂的源泉都是外在的。
生活中出現危機的原因，其實是因為靈魂要發放禮物或經驗。
人必須經過痛苦，才能成長。
