一位80後復旦美女教師陳果在抖音影片上走紅。
影片裡的她，一手夾著粉筆一手插褲袋，自信從容的談論著：
我自風情萬種，與世無爭、你有權討厭我，我有權做我自己。一切自愛，都是來自熱愛生活。
聽她妙語連珠，學生們如痴如醉，如沐春風。
她在課堂上落落大方的談友情，談愛情，談人生。很多人看了她的影片，頓覺醍醐灌頂，靈臺清明。都感慨如果當初大學的第一課是陳果講的，那我的人生也許就會不一樣了。
網友和學生們這樣評價她：
最有型的女大學教師。
老師把課講得這麼美，當她的學生很幸福！
她曾是女博士，也是復旦校園裡著名的“模特姐姐”。
比起貌美，高知女的智慧更值得叫好。
為何如此 ？
大概是因為：一個女人比她的外貌更性感的東西，是她的思想。有趣的靈魂總是那麼吸引人。
2017年，低調的陳果出版《好的孤獨》，用哲學的方式告訴你，孤獨的自己有多強大。
談完“孤獨”，2018年出版《好的愛情》，她用哲學的方式告訴你，怎樣的愛情才更長久——
長久的愛情，就是要一次又一次地愛上同一個人。
她說：“每個人都向往愛情，但是卻少有人懂得如何真正去愛。多少情侶明明愛得死去活來，到最後卻還是會分開。這是因為，
我們能用一秒鐘愛上一個人，卻不懂得如何用一生去愛TA。”讓我們一起學習愛，懂得愛，感受愛情的藝術。
“激情”意味著我愛上了你
不知道你有沒有經歷過對一個人產生無可救藥的怦然心動：
會因為TA在人群裡你想多看一眼，在多看一眼；
會向TA身邊的人打聽TA最喜歡什麼，最討厭什麼；
會去TA常去的地方，會讀TA在讀的書，會想TA平時做什麼，會因為TA的開心更開心，也會因為TA的難過更難過；
會情不自禁對TA產生興趣，想去靠近TA，瞭解TA，讀懂TA。
正是這怦然心動，點燃了你的愛情之火，使愛情中的你處於一種神魂顛倒的發燒狀態。
“我愛你”時我是永不衰竭的源泉；“你愛我”時我是不勞而獲的寄生蟲。
“理解”意味著我懂你
你已經瞥見了TA令你心動的那一面，喜歡上了這樣一個TA，而你現在又忍不住想看到更多的TA，更全面地瞭解TA和TA的一切。
真正的愛，一定源於真正的瞭解。對一個人瞭解的深度，決定了你愛他的深度。
真正的愛，應該是一個橢圓，它有兩個圓心，一個是你，一個是我。我們會為對方著想。
就像愛之前你是水，我是油，互不融合。相愛之後，我卻變成了酒，我們一起醞釀美酒。
就像《聖經》所說的“骨中骨，肉中肉”。愛是一團精神與另一團精神的親密擁抱，是一個靈魂與另一個靈魂的彼此共生、相互歸屬。”
《安家》電視劇裡的房似錦和徐文昌愛情感動了不少人，徐文昌不介意房似錦的原生家庭，他懂她的堅強，她的脆弱，甚至心疼她，欣賞她，愛她。房似錦在不知情的情況下不介意徐文昌有過婚姻，和他一起撫養小孩。她懂他的善良，也欣賞他，願意和他共度餘生。
其實，愛情裡，比“我愛你”更深的情是——“我懂你”。因為懂得，久處不厭。
“踐行”意味著我願意陪你一路同行，不離不棄
“我愛你”三個字，無須用力，無須多慮，無須擔當。它可以是輕描淡寫的一句戲言，可以是聒噪不堪的大聲嚷嚷，可以是玩世不恭的調情，也可以是被慾望衝昏頭腦時的胡言亂語。
當我們自以為墜入愛河之後，我們有多少人曾經捫心自問：
我是否足夠了解TA，是否足夠理解TA？我該怎樣更懂TA，怎樣更好地去關心TA、愛TA？怎樣更好地去保護TA那部分純真的天性？我該如何學習著完善自己，更溫柔地奉獻一個更好的自己？我該如何讓自己在愛情中成長得更豁達、更清新、更懂得尊重、更勇敢地擔當？我該做些什麼，來配得上這個美好的TA，來回報老天給我的這份幸運。
一個用嘴巴說愛你的人，在吵架時會甩身而去；一個真正愛你的人，總是控制不住先道歉。
一個用嘴巴說愛你的人，因為你的嘮叨產生厭煩；一個真正愛你的人，會理解那是一種關心。
一個用嘴巴說愛你的人，會輕易許下海誓山盟；一個真正愛你的人，會努力給你想要的生活。
一個用嘴巴說愛你的人，常常以自我為中心；一個真正愛你的人，只會感同身受。
一個人心裡總是有一片愛，但他卻從來不把它落實為行動，那就不是真正的愛。
真正愛你的人，行動比言語，要來的真實多。
“長久的愛情”就是我一次又一次的愛上同一個你
精神上一路同行靠的是什麼？靠的是共同語言——談得來。
要保持愛情長久的一個方法，就是要儘可能保持你們在精神上的同步而行。
小A和小B經歷了大學讓人羨慕的愛情，但畢業後一個留校，一個工作，就這樣開始了異地戀。後面隨著時間的流逝：兩個人溝通少了，話題少了，思想的進步也不一樣，反而矛盾越來越多，心神勞累，後面放過彼此，分道揚鑣。讓身邊的朋友都為之可惜。
如果他們發現彼此的追求不一樣，多溝通，多交流，多同頻，互相幫助，一起成長。我想他們，心不會走遠了，愛情也不會淡了，散了。
作者有個朋友，朋友跟他妻子關係一直非常好，每年他們兩個人都要共同學一樣新東西，一起畫畫，一起學吉他，一起學廚藝，互相切磋，一起烹飪兩個人的幸福。
伊能靜說:“最好的感情是兩個人一起成長，一起升值."
好的愛情就是愛一個人的全部，意味著你要去愛TA的每一面。一次又一次地愛上美麗的TA、糟糕的TA、能幹的TA、失落的TA……
好的愛情就是愛一個人的一生，意味著你要去愛TA的每個階段。一次又一次地愛上年少輕狂的TA、風華正茂的TA、嘮嘮叨叨的TA、白髮蒼蒼的TA……
好的愛情就是這樣一種狀態，千變萬化，又始終如一。
激情是愛情中最感性的一個元素，理解則相對來說是一個比較理性的元素，而踐行，是把感性和理性落到實處，化為生活的事實。
希望我們在愛情中，像兩條溪流一樣交織糾纏、同步緩進，是兩個生命的互相參與、共同成長，靈魂上不存在強勢與弱勢。
也願我們最後都能擁有《致D情史》作者的美好愛情——
沒有你的世界，我不想要；沒有你的未來，我受不了。
最後歡迎大家留言你們眼中什麼是美好的愛情，怎麼樣才能保持長久的愛情。
後續想說的都在
公眾
號:非文研習社，
能順帶幫助一些人就是我的快樂。
