設定一個大膽的個人時薪，並嚴格執行。
如果解決一個問題節省的成本低於時薪，那就忽略問題；
如果外包一項任務的成本低於時薪，那就選擇外包。
從小，我們就熟稔很多關於時間的諺語。
比如：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰；盛年不重來，一日難再晨；光陰似箭，日月如梭……
人生如此短暫，時間如此重要，那我們該如何來珍惜時間，利用時間，而不是荒廢虛度光陰呢？
納瓦爾給我們提供了一個行之有效的方法：給時間定價，並嚴格執行。
如果你的一個小時值1000塊，如果處理一個問題所獲得的利益低於1000塊，可以選擇忽略該問題。
如果外包一個任務的花費小於1000塊，可以選擇外包。
節省下來的時間，我們就可以發揮自己的專長，將利益最大化。
《三國演義》中說到，諸葛亮每日操勞，罰二十以上都要親自審閱，還親自校改公文，所以才“食少事煩，其能久乎”。
就好比管理家庭一樣，主人不必事事躬親，讓僕人耕田，丫鬟做飯……各人各司其職，專業的人，做專業的事。家主總攬全域性就可以高枕無憂，豐衣足食。
當你明確知道了自己的時薪，你就不會去做一些毫無意義的事情。
比如：刷抖音，刷到停不下來；追劇，追到通宵；假期，天天睡到日上三竿……
因為你的時薪很貴，你的時間很值錢。
魯迅說：浪費自己的時間，等於慢性自殺，浪費別人的時間等於謀財害命。
魯迅視時間如性命，我們視時間如金錢。不管是性命，還是金錢，都值得我們鄭重對待。
對待每一分鐘不可追回的光陰的態度，就是我們對待生命的態度，對待金錢的態度。
【行動指南】
1、將目標精簡到三個，長期執行。
2、遠離爛人爛事，做對身心有益的事。
3、停止焦慮，萬事具體。
