1
之前,40歲的孫儷在健身房的一組私照流出,讓人驚呼她的運動日常。
私照中,孫儷先是身穿瑜伽服躺在地上,進行拉筋動作。
緊接著,孫儷帶著身邊的工作人員一起做了一套包含9個動作的瑜伽操。
正常情況下,一套瑜伽動作完成後,若是想要重複,至多也就再重複八遍十遍。
但是孫儷卻把這套操的動作重複了108遍,也就是用75分鐘時間完成了972個動作,且中間沒有停歇。
當做完所有動作後,可以很明顯地看出,孫儷全身的瑜伽服已經溼透了。
更讓人想不到的是,這並不是孫儷當天的第一次運動。當天上午,她就已經練過一場普拉提了。
私照流出後,不少網友紛紛驚呼:難怪孫儷一直能夠保持這麼好的身材,原來一直對自己如此狠。
其實,認真留意孫儷的日常便會發現,她不僅在運動方面對自己狠,在拍戲上也同樣敢對自己下狠手。
但凡接到一個劇本,她都要用她的方法先把臺詞過一遍,任何需要記錄的地方她都做好充足的筆記,最後一定要在劇本開拍前做到把臺詞倒背如流。
這些年,孫儷的戲雖然不多,但幾乎每部戲都是經典之作。
巴爾扎克說過一句話:“
人生有些關口非狠狠地鬥一下不可,不能為了混口飯吃而蹉跎了幸福
。”
不得不說,厲害的人,都是敢對自己下手的狠人。
2
電影《穿普拉達的女王》中的女主安迪,是一個剛出校門的大學生,無意進入一家時尚雜誌工作。
因為並非自己理想的工作,安迪對手上的工作只是敷衍了事。
無奈上司是一個女魔頭,對安迪極為嚴苛,這也讓安迪被折騰得痛苦不堪。
有一天,上司不滿意安迪的工作,對她訓誡了一頓。
下班後,情緒崩潰的安迪找到好友抱怨,想要得到好友的安慰,卻不曾想好友言辭犀利地告訴她:
“如果覺得累,辭職好了。我可以在五分鐘內找到一個很想要這份工作的女孩頂替你。如此多的人在為這個事業拼命,你卻對它毫不關心,反而抱怨你的老闆。”
這段話,讓沉睡中的安迪如夢初醒,她似乎開始意識到自己敷衍,自己的不合格。
於是,她決定對自己狠下心來,她開始埋頭鑽研時尚穿搭,提升自己的專業度;同時她開始從心態上接受高強度的工作量,慢慢摸索方法,尋求能更高效的完成任務。
暗暗蟄伏一段時間後,安迪的能力終於獲得了上司的認可,她也慢慢蛻變成了出色的職場達人。
記得《馬男波傑克》裡有句臺詞:“
如果你想要活下去,那你就要狠下心來。
”
人生並不容易,想從眾多人群中脫穎而出,只有硬著頭皮日益精進,不斷打磨,不斷超越。
許多時候,唯有對自己下狠手,生活才會對你溫柔以待。
3
2條建議,助你做一個厲害的人。
①
堅持刻意練習
心理學家安德斯•艾利克森曾做過一個研究。
他把在一所頂尖音樂學院學習小提琴演奏的學生,按照演奏水平高低,分為優秀,優異和最傑出三組。
透過跟蹤觀察,他發現決定演奏水平高低的不是天賦,三組學生只有一個重要的差別,那就是練習時間。
最傑出的小提琴學生比其他兩組學生花在訓練上的時間要多得多,他們在18歲之前平均練習了7401個小時;優異組的小提琴學生平均練習了5301小時;優秀組的學生平均練習時間只有3420小時。
畢業於同樣的頂尖音樂學府,僅僅是練習時間的差別,就讓這些學生的未來相差甚遠。
最傑出的學生將來會成為明星一般的世界級小提琴家,而最遜色的一組學生最終只能成為公立學校的音樂教師。
強烈對比之下,艾利克森發現,決定一個人在所屬領域的能力是平庸還是卓越的關鍵因素,正是一個人的努力程度。
《異類》中也說過:“人們眼中的非凡卓越,並非天資超人,而是肯付出努力和改變。”
堅持在專業上精益求精,才能讓你做一個厲害的人。
②
認知聰明失敗
美國總統阿伯拉罕·林肯,人生歷程充滿傳奇,一生跌宕起伏,遇到無數次挫折與失敗:
22歲:生意失敗;
23歲:競選州議員失敗;
24歲:生意再次失敗;
26歲:戀人去世;
27歲:精神崩潰;
29歲:競選州長失敗;
31歲:競選選舉人團失敗;
34歲:角逐國會議員失敗;
36歲:角逐國會議員再次失敗;
39歲:國會議員連任失敗;
46歲:競選參議員失敗;
47歲:競選副總統失敗;
49歲:競選國會議員第三次失敗;
51歲:競選美國總統成功。
如果林肯其中任何一次失敗中選擇放棄,很可能,他永遠都不能成為美國偉大的總統。事實上,偉人之所以偉大,常常就表現在他們能夠以巨大勇氣承受失敗。
這就涉及到聰明失敗,即智慧型失敗,指的是:有價值、有智慧型別失敗。
失敗給人負面、消極印象,很多人以失敗為恥,能避而不談就儘量掩飾。但其實,失敗也有價值。
不管哪一類失敗,即便是最無謂失敗,也可以進行價值挖掘。
現代管理學之父彼得·德魯克觀點是:“我絕對不會把從未犯錯的人升到高層領導崗位上,因為沒有犯過大錯的人必然是平庸之輩。”
意思是說,如果沒有犯過大錯,嚐到大敗滋味,往往意味著沒有接受過富有挑戰任務,謹小慎微,停留在舒適區。失敗次數、失敗率固然降低,但也意味著能力不會有大長進。
可見,提高失敗價值挖掘能力,才是一個人成功的關鍵。
《哈佛圖書館二十條訓言》裡,有一條這樣說道:誰也不能隨隨便便地成功,它來自徹底的自我管理和毅力。
厲害的人,從沒有隨隨便便一說,只有對自己夠狠,才能走得更遠。