1
與小綿羊親密接觸，經歷了什麼都不能做的一個星期。
第1天，症狀很輕，沒有發熱，有輕微咽乾痛，乏力。
第2天，開始發熱，高燒到40度。
第3天，咽乾痛劇烈，腸胃也感到不適。
第4、5天，體溫開始正常，症狀也開始緩解。
第6天，咽痛也好多了，但是溼咳嚴重了。
第7天，終於與小綿羊告別，心裡無比的興奮。
在第2天，高燒得完全無法入睡的漫漫長夜裡，生理和心理都非常脆弱，不停地胡思亂想，接近到幾乎崩潰的邊緣。
我當時想，如果就這樣離去，那這個世界上，就不會再有自己存在的痕跡了。
我過往所有焦慮的、在意的，計較的都已成過眼雲煙，都不如有愛人和家人的陪伴，來得更實在了。
原來人生的終點就只有一個，那就是死亡。
明天和死亡，哪個先來到，是我無法預料到的。
2
以前我認為人生是沒有意義的，只是在活著的過程裡，不斷的找一些讓自己覺得，有意義感的事情做罷了。
但那天晚上我突然想明白了，什麼是人生意義？那就是讓自己幸福。
幸福的方法，就是做讓自己快樂、健康和幸福的事。
不管我以什麼作為目標，只要能逐步靠近目標，而且這個過程，如果是讓自己享受、感到快樂和健康，那加在一起就是幸福，也就是有意義的。
人生就像一趟列車，每一天都是在這趟列車，奔赴終點裡寶貴的一天。
不知道哪天輪到我下車，所以自己要以幸福的方式，珍惜這趟車沿途的風景。
上面這兩段感悟人生的話，是我一個‘楊過’後‘楊康’的同事，在昨天晚上來我家喝茶時，跟我傾訴的。
的確，如果人生這趟列車途中的風景有痛苦和煩惱，既然結局都一樣，何不讓自己幸福每一天呢？
3
曾有人說過：“每個人都渴望幸福，但幸福生活的秘訣，就掌握在自己手中。”
生活實苦，唯有自渡。
下面這些小妙招，可以讓自己限量版的每一天，過得幸福而有意義。
記錄每天，開心和值得感恩的事。
多與重要的人聯絡，哪怕只是閒聊。
少計較，不究過往，珍惜當下，不懼未來，以最好的心態面對每一天。
早睡早起，多做運動，好好愛惜自己的身體健康。
遇事別衝動，適當保持沉默。
拒絕無用的社交，好好愛自己的家人，珍惜與家人同在的時光。
擁有利他思維，利他就是利己。
它‘羊’任它‘羊’，沒有無法逾越的冬天，也沒有不會來臨的春天。
跨過去了，春天也就不遠了，永遠不要失去發芽的心情。
總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。
把所有的苦悶清零，迎接嚮往的幸福生活。
萬物更新，舊疾當愈。
願山河無恙，你我皆安。
與朋友們共勉。
END
姿巧感謝一路有你們的陪伴
作者介紹：
我是姿巧，願與同頻的你，在這裡相遇，一起充實、豐盈自己。
本號日更乾貨文：
「情感」「心理學」「覆盤總結」「提升知識」「家居美化」
願景：
做自己的太陽，用溫暖的光，照亮他人。
人生金句：
自律苦一陣子、懶惰苦一輩子！你有多自律，就有多自由，堅持下去，就會帶來蛻變。
