導語：現在我們的
科學技術
不斷的提高，人民的生活質量也越來越好了，我們從原來的風扇這些已經
過渡
到了空調，從原來的保溫櫃已經過渡到了現在的
冰箱
。
現在的人對於一般條件的家庭來說，每家每戶都有
空調
，因為由於全球氣候的變暖，熱天是十
分炎熱
的，沒有空調已經快過不下去了，我們也習慣了。
在空調房裡面
吹著空調，
玩著手機，吃著冰西瓜，享受著每一天安逸的日子，但是我們不知道的是，
空調
吹多了，就像電風扇吹多了會頭疼一樣，也會有一些
後遺症
和副作用。
長時間待在空調屋，會有哪些壞處
1、
第一個方面就是可能會讓我們患上空調病，也就是骨骼不夠硬朗，可能會出現
軟骨病
，因為我們經常受著空調的冷空氣的輕食，就會導致我們的風溼和類
風溼加劇
，然後身體的各個
骨骼
都會被軟化。
2、
還有一個方面，就是經常吹空調的人，可能去到了外面之後，外面和屋內的氣溫
條件相差
意的太大，就會導致人們突然的覺得身體不適應，噁心，嘔吐以及一些
頭痛病
的發作都是有可能的。
所以說我們要想可以讓自己更加的涼快的話，但是又不想身體很早的就被
垮掉
的話，我們可以選擇一些自然的
降溫方法
。
比如說用冰塊，這些冰塊裡面散發出來的冷氣，也是有利於我們降溫的，也不要經常待在空調房裡面，天氣實在太熱或者太冷的時候，可以開一下，就是為了讓我們生活得更加
安逸
，但是我們不能變得懶惰，適當的出去鍛鍊也是
有益
於
身心健康
的。
3、
另外還有一個方面就是經常
吹空調
可能會導致我們的抵抗力和免疫力，對於其他人，那些經常在工地上面或者是經常忙於上班。
很少吹空調的人來說，都是比
較弱
的，是因為我們的以經習慣了較低的溫度和較安逸的
生活環境
，偶爾的遇到大風大浪或者一些病毒的侵襲的話，就會
抵抗
不過去。
所以說一個良好的生活習慣，就決定了我們是否有一個健康的身體，一個健康的身體就決定著我們是否對生活
充滿希
望和動力，對生活充滿希望和
動力
，就是為了我們的更好的
生活
去奮鬥。
但是為了更好的
生活奮鬥
，我們人不能因為有了舒適的安逸的生活之後，就變得
懶惰
。
除了吹空調之外，如果天氣不是特別炎熱的話，我們還可以用電風扇代替，因為電風扇可以在不那麼
封閉
的情況下就進行給人們電動的吹風，可以有效的緩解我們的
病症
。
而且電風扇的
波及範圍
比較廣，可以跟慢的降低人們的速度，如果我們剛從外面回來，身體裡面的熱量還未
消化
的話，及時的開空調就會開的很低的，
擋住風力
也會很大。
這個時候突然進入我們的身體
寒意來襲
的時候我們的身體是很難承受的住的，就像我們剛運動完的時候心臟還處於怦怦跳的時候我們就集聚地喝冰水這個時候無疑是讓我們的
心臟驟停
或者引起心肌梗塞。
除了現在我們吃的
越來越好
了，我們住的和用的也在不斷的改善和進步，但是
科技
給我們帶來了好處的同時也帶來了一些弊端。
我們要正確的看待這種，而且要擇善而從，這樣才可以讓我們自己生活的更加好，而不是在一個
隨波逐流
的時代，失去了自己原有的判斷。
吹空調是人們生活進步的一個
明顯特徵。
但是拒絕在安逸的環境下，造成更加懶惰的自己，也是我們更好的樹立
價值觀
的一個更好前提和一個
遠大的目標。
