拯救毛躁粗糙髮質！頭髮護理別錯過這幾點，柔順洗髮水哪家強？
對於毛躁髮質的同學來說，一眼望過去，簡直像個金毛獅王一般。髮質不好，自己護理不知道怎麼護理，去理髮店護理一次又很燒錢，做一次護理就要花上好幾個小時的時間。不說沒時間了，就算有時間，你折騰得起，你的荷包可承受不起。
其實，頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，從而導致頭髮乾枯易折斷。頭髮乾枯與我們人體內臟的功能密切相關，人體內氣血不足，內臟功能失調，營養不良，營養失調，比如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等，都會使頭髮失去營養，導致頭髮乾枯。
那拿什麼拯救你，我的頭髮？
1、保持良好的休息，注意合理飲食
除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的。經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養，從而恢復光澤。
2、善待你的頭髮
避免以任何方式粗暴的對待頭髮，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮。切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂，在洗頭髮的時候，避免指甲刮劃頭髮，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液迴圈。
3、不宜天天洗頭髮
護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手，建議選用溫和性質的護髮素。第一遍洗頭之後，將多餘水分用毛巾輕輕吸乾，以不大量滴水為宜，將護髮素或發膜塗抹在頭髮上，（如發膜需加熱再用熱毛巾包裹熱敷5-20分），再用溫水沖洗乾淨，自然幹最好。
4、慎選洗髮水
理想的乾性髮質的洗髮水的pH值4。5~6。7，鹼性洗髮水清洗比較容易，但也可以直接摧毀髮質。所以我們一般選擇矽油洗髮水或者是修復功能比較好的洗髮水。具有修復功效的洗髮水一般含有維他命原B5、丙氨酸、矽油等成分。
下面幫你們整理了幾款我平時用得比較好的幾款洗髮水，推薦給你們，幫助你們排雷類和種草。
施華蔻保麗Q10洗髮水
用完這款洗髮水後感覺頭髮像焗了油一樣，很順滑。簡直就是幹發毛躁頭髮的救星！洗完後的第一天頭髮分叉明顯感覺減少，第二天也沒有再次反覆，用了一段時間明顯感覺頭髮比以前有了光澤感。修復作用還是不錯的，就是香精味道太沖了，介意香味的謹慎拍！
香港櫻花氨基酸洗髮水
這款洗髮水價效比還是很高的，用空了好幾瓶。它雖然是無矽油的，但是卻不像其他無矽油洗髮水那樣洗完之後很毛躁。洗髮水裡面添加了八重晚櫻成分，十分滋養頭皮，洗完之後頭髮很順滑不毛躁。使用一段時間之後髮梢部位的分叉和易斷的現象都有很好的改善，朋友們都誇我髮質變好了呢。
而且他是氨基酸洗髮水，清洗的時候完全沒有刺激感，稍微擠出一點就能打出好多泡沫，而且很容易清洗。淡淡的櫻花香而且留香很持久，喜歡留香的妹子不要錯過哦~
黛絲恩致美洗髮水
這款是黛絲恩家新推出的致美系列，主要是針對乾性髮質和受損髮質。質地是那種乳白色的液體，稍微擠出一點就可以打出好多泡沫。而且也很容易清洗。香味是那種高貴的神仙精油。女孩子一頭柔順柔亮的的頭髮真的很加分！
紅呂滋養洗髮水
在韓國非常暢銷的一款洗髮水，這個系列一共有好幾個顏色，不同的顏色有不同的功效，但這幾種的味道都有股濃濃的中草藥味。這款主要針對染燙受損髮質，進行深層修護和滋養。比較滋潤，不太適合容易出油的髮質適用。同款護髮素和洗髮水長得一模一樣，在購買時一定要認準黃色壓嘴的洗髮水，紅色壓嘴的是護髮素。
