爬山的注意事項攻略，旅遊保險你必不可少的準備，
關於吃： 不用帶很多吃的，山腳下超市可以買東西，少買些不佔地的小零食和補充能量的食物（士力架紅牛這種）。山上沿途也都有吃的，不算是很坑。水也不要背太多，山上也可以買（據說是十塊錢三瓶或者四瓶），而且都並不是越往上越貴。
關於穿： 這是一個無解的問題，嘟嘟也母雞 。天氣預報上這兩天是25°—13°左右，白天爬山的時候說不定還會熱，但是到了晚上且是山頂會冷，四五點去看日出大概只有5、6°，還是要準備厚衣服的，到時候租軍大衣也可。貼身衣物可以準備吸汗的，外套可以準備衝鋒衣之類抗風的，輕便性也是要考慮的，二位自求多福 。
關於裝備： 經驗貼上建議備登山杖、手電、充電寶、現金、身份證！！！、紙巾、風油精、創可貼等，共用的東西商量著帶一份，到時候看天氣預報，如果下雨還要有雨衣，怕出汗就帶一條小手巾，怕冷就帶上手套、帽子、暖寶寶等。有的裝備可以到山上買，進山能少帶就少帶，那裡的物價還是可以的。除了常規的東西，二位根據自己的需求自行準備（比如：蓮蓮兒的熱水 ，嘟嘟兒的暈車藥？？）。
關於體力： 木有辦法，嘟嘟能做的只有給二位做好心理建設，從現在開始鍛鍊似乎有點晚，五嶽之首不是鬧著玩。看不見盡頭的攀爬，七千多級臺階，經驗貼裡說可以S形爬臺階，還有不要長時間坐下休息，感覺累就放慢速度，所以一定要輕裝上陣能少帶就少帶！！！據說中天門之前景色會單一一些，一過中天門會進入雲層，景色就nb了（參考杜甫的望嶽）耶耶耶！跑題了，到達南天門之前的最後一段叫十八盤，爬這裡會真實體會到人生的難處 ，恐高者少回頭看 。我就幫到這裡了，嘟嘟兒自身難保，我們心智健全地山頂見好麼。
別的有的沒的： 關於拜廟上香，好多皇帝來這登高祭拜，據說哪個廟會有免費的三根香，二位根據自己需求；關於索道查到的很少，留出了兩個小時以防排隊、等車滿人的意外情況，應該還算充裕；看日出到下山的時間安排有些迷，到時候靈活掌握叭，不誤車就行，誤了也表慌，信嘟嘟得永生 。
最重要的就是最好準備一份旅遊保險，可以百度搜索美途保進入選擇一日遊或者兩日遊的，也就一元錢。爬山畢竟有風險，一瓶水的投入，對家庭和自己都是一種保障。美途保是針對咱們戶外，爬山，旅遊而建立的驢友保險平臺，深受全國各地跑步社團、戶外社團的青睞。
真實案例：。公司拓展旅遊，沒有做這件事，公司差點倒閉了。
以前公司組織出遊爬山，沒有給員工買意外保險！兩個員工在河邊鬧著玩，一方摔倒磕在石頭上 肋骨第5。6肋骨骨折！受傷者已報警，該如何追究責任？
警察來了認定責任，雖然是員工之間打鬧出現的問題，打鬧方要賠償一定的錢財外，公司也跑不了。本來公司拓展旅遊是好事，出現問題也不能逃避，但是公司為此投入的金錢卻得不償失，還不如提前做好準備，購買一份保險，這樣員工玩的也舒心。
旅遊保險很貴嗎？當然不是了，基本的旅遊保險，10萬的保額的大牌保險公司也就1元一天。出險的機率也不大，目前很多的大公司拓展都會給員工購買一份保險。
