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懷孕前三個月的症狀 前三個月要注意什麼

生命是來之不易的,在懷孕的時候,孕婦都會出現一些症狀。在前三個月的時候,有些症狀是很明顯的。那麼,懷孕前三個月有哪些症狀呢?這段時間要注意哪些?下面就跟小編一起來了解一下吧。

懷孕前三個月的症狀

尿頻

在這段時期,孕婦可能會發現自己比平時小便次數更多。這是因為,子宮正在擴大,會壓迫膀胱,而且這個時候,身體內有大量孕酮,會保持和釋放更多的水。

懷孕前三個月的症狀 前三個月要注意什麼

胸部發育

大多數婦女會感到她們的胸部在變化。其胸部可能增大、麻刺、悸動或刺痛。這是因為你的胸部正在發育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部,靜脈將變得更加明顯。你的乳頭也會增大並變得更加挺直,你的乳暈會變黑並向周邊擴充套件。有些婦女會很早注意到她們的乳頭很敏感並感到疼痛。

疲勞

在此時疲勞是另一大症狀。它開始於第一次經期未來之後,持續到懷孕的第14-20周。緩解的方法很簡單,多睡覺。如果你在家裡的話,下午睡個午覺。如果你在工作,做完事打個盹。在懷孕最初三個月建議你每晚大約睡十個小時。

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昏暈

昏暈的發生是因為孕酮擴大血管光滑肌使血液流到腿部。另外,更多的血流到子宮。這會引起低血壓,可能導致昏暈。站或坐得時間太長有可能引發這種症狀。平躺著或做鍛鍊促使血液再迴圈會防止這種症狀。

月經停止

若是女性的月經不是如期來潮的,在最初的三個月當中可能還會出現少量的血,因此,有些女性會到了三個月才意識到自己懷孕了。

懷孕後大約7天,你就會出現所謂的培植出血。這便是由形成新的血脈管引起的正常陰道出血,不過它很少發生。

便秘

至於便秘,孕酮鬆弛了你的大小腸的平滑肌,減緩了消化過程。為了對付它,要豐富你的食物,吃更多的流質(一天6-8杯)以及高纖維和除脂食品(像牛羊肉),每天喝一兩次泡在熱水中未經硫磺處理的糖蜜葡萄酒,每次一兩湯匙,這是一種古老可靠的治療方法。糖蜜裡有豐富的鐵和微量礦物質。散步和適當鍛鍊也有一定幫助。

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早上噁心

早上噁心與討厭的反胃有關,在懷孕早期孕婦幾乎都要經歷噁心嘔吐。在最初懷孕階段60%到80%的孕婦經受過早上噁心的痛苦,應告知的是,早上噁心可能始於早上,但在懷孕的最初幾周它經常持續一天24小時。有時侯反胃並非厲害到引起嘔吐,是一種由幹餅乾或果汁擋住的現存情形。

懷孕前三個月注意事項

1、孕婦不接觸放射線和有毒物質。

2、孕婦不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動。

3、孕婦不登高、不搬抬重物。

4、孕婦如必須向上用力搬東西,要先屈膝蹲下,然後再搬。

5、孕婦避免下腹部和腰部受力。上臺階或樓梯時,先讓前腳尖落地,再讓其腳掌落地。然後,一面把膝關節伸直,一面把身體重心移到前足。可以輕輕地抓住樓梯扶手 以保持平衡,但不要以此拉身體上樓。

另外,要儘量減少上、下樓梯的次數,坐椅子時,先輕輕地坐在椅子中間,然後使腰部向後移動靠住椅背,最後全身放鬆地坐 在椅子上。彎腰勞動時,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。

6、孕婦要注意,不要站立的時間太長,在站立的時候要一腳前,一腳後,注意不要靠攏,這樣更好。

懷孕前三個月的症狀 前三個月要注意什麼

7、孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過累引起流產或早產。

8、孕婦短途外出,儘量步行,不擠公共汽車,不留於人群擁擠之處,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。遠途外出,儘量迴避交通高峰時間,不受擁擠。

9、孕婦要學會計算心率,進行自我觀察。注意自已是否有呼吸困難、心動過速、心胸疼痛等症狀。一般來說,勞作後15分鐘之內,心率可以恢復到勞作前的水平,則無心力衰竭的疾狀。

總結:透過上文的介紹,相信大家對懷孕前三個月的症狀都有了更多的瞭解。除此之外,文中還為大家介紹了懷孕前三個月的注意事項,這些僅供大家參考。孕婦在這段時間要注意自己的身體,關注胎兒發展。