隨著生活條件的改善，人們的飲食結構越來越豐富，很多朋友在平時喜歡吃辛辣刺激的食物，時間長了身體的脾胃就可能會受到損傷，人體的脾胃負責體內水分的運輸和代謝，當人體脾胃受到損害的時候，身體就容易被溼氣堆積，體內多餘的毒素和水分無法及時排出體外，人體的嘴部就會出現一些變化，不妨一起來了解一下。
嘴唇經常出現乾燥、發白的情況
正常情況下，人體內的水分迴圈是比較順暢的，人體的嘴唇部位會比較紅潤。當人體脾胃受到損害的時候，體內的溼熱氣會往上走，人體嘴巴會最先出現變化。如果你發現自己的嘴巴總是出現乾裂蛻皮，嘴唇周圍還經常出現泛白的情況，這個時候可能是身體在暗示該調理脾胃了。
早上起來，口腔出現明顯異味
一般來說人在保持良好的口腔衛生習慣後，堅持早晚刷牙、飯後漱口，口腔內通常是不會有明顯異味的。但是當人體的脾胃功能出現異常時，人體腸胃消化功能異常，胃氣上湧會變成口氣，導致人在早上起來出現口臭的情況。
睡覺喜歡流口水，舌苔厚重
很多朋友在小時候睡覺喜歡流口水，通常一夜醒來後會發現枕巾溼了一大片。人體隨著年齡的增長，睡覺流口水的情況會逐漸得到改善。但是當人體脾胃功能受到損害時，人體對水分的控制會出現異常，身體就容易出現睡覺總流口水的情況。
體內脾胃不好的人，身體內容易出現溼氣堆積的情況，在清晨起來的時候會發現舌苔變厚，嘴裡總感覺苦澀。有的朋友嘴角還經常容易起泡，這些都是脾胃功能異常的表現。那麼我們在平時該如何調理脾胃功能呢？不妨試試下面這幾種方法。
常喝山楂烏梅茶
對於脾胃功能不太好的朋友，可以在平時多喝山楂烏梅茶，來幫助身體更好的健脾祛溼。山楂具有很好的開胃助消化的功效，烏梅味道甘甜，能夠很好的中和山楂的酸味，經常飲用山楂烏梅茶，能夠很好的改善人體口臭的情況。
多吃扁豆薏仁粥
對於脾胃功能不太好的朋友，在平時可以多吃扁豆薏仁粥，來幫助身體更好的調理脾胃，扁豆和薏仁具有很好的消腫祛溼的功效，經常食用還能夠保護人體的胃部粘膜，對於調理腸胃健康也是非常有益的。
此外，平時還可以適當運動，來幫助調理身體的脾胃功能，經常運動能夠很好的促進身體內的新陳代謝，促進人體的血液迴圈，對於改善體內溼氣也是比較有效的。
向脾胃要健康
李志剛
動漫同人
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當人體脾胃受到損害的時候，嘴巴就可能會出現乾燥、泛白的情況，舌苔厚重、睡覺流口水，口臭等情況，對於想要改善溼氣，調理脾胃的朋友，可以在平時多喝山楂烏梅茶、扁豆薏仁粥等，來幫助更好的健脾祛溼。
