“我的面板好像過敏了”
“痘痘老不好…”
“用護膚品都會刺痛、發紅發癢”
“天天用補水面膜面板還是乾燥，緊繃！”
這種情況，我們會心情鬱悶，在某書上做功課，網路找諮詢，面板科醫生也會告訴你：面板過敏，痘痘閉口，面板紅癢、爆皮，都是面板屏障受損惹的禍。市面上很多產品宣稱治紅血絲，面板修復，重建面板屏障功能，修復角質……
百源惠小編很好奇，到底要修復什麼？為什麼這麼修復？幾乎所有人都是一知半解，不能說清楚，簡單粗暴地進行所謂修復，但並沒有對症“下藥”。今天，我們一起來說說這個護膚高頻詞：面板屏障修復，到底修復什麼？
面板屏障=角質層+皮脂膜
先上圖：讓我看一下，面板屏障的組成
面板屏障是肌膚保護神，是您肌膚水嫩白皙的關鍵！也決定您肌膚的好壞
面板屏障主要由
皮脂膜
和
角質層
組成。主要起著保持面板水分、防止體內水分蒸發、抵禦外界異物侵入體內的作用。過度頻繁的用力剝脫、去除，無異於對面板的天然屏障進行“強拆”，容易造成面板幹癢、敏感、發炎。
皮脂膜：天然保溼霜
皮脂膜主要是皮脂和汗液的混合體，覆蓋在我們的面板表面，厚度只有0。5微米。別看TA這麼薄，卻起著重要作用，可以說是身體靠自身合成的天然保溼霜。 皮脂膜是面板鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分；同時ta由皮脂和水分乳化而成，能有效滋潤面板；作為面板表皮免疫層的皮脂膜還能抑制某些微生物生長，具有抗感染的作用。
角質層：面板的“護城牆”
角質層的結構比較簡單，由多層角質細胞、細胞間脂質組成。健康的角質層具有超強的保水能力，哪怕在溼度0的環境中也不至於面板乾枯。
「角質層」
是面板
天然的保護屏障
，主要起著
保持面板水分
、
防止體內水分蒸發
、
抵禦外界異物侵入
體內的作用。
「面板屏障」
主要是由
皮脂膜
（天然保溼霜）和
角質層
（面板的護城牆）組成。對於角質層，美國學者Elias PM曾提出著名的的磚牆學說，形象地將其命名為
“磚牆結構”
。
皮脂膜和“磚牆結構”具有4大功能：
（1）屏障功能：構成了物理．化學和生物因素進人面板的第一道障。
（2）保溼功能：表皮中的脂質能鎖住水分阻止真皮營養物質．保溼因子、水分散失，使角質層含水量保持在20％左右，對面板起到滋潤保溼作用。
（3）調節炎症反應：表皮中的亞油酸、亞麻酸對外界刺激有一定的抵抗作用。
（4）防曬功能；“磚牆結構‘本身就是道抵禦日光的屏障．皮脂膜內的角鯊烯具有防曬作用。 一旦皮脂膜廈。磚牆結構’受到破壞面板就喪失了屏障作用．面板會出現老化甚至引起多種面板疾病發生。
哪些因素會導致面板屏障受損？
哪些因素會引起皮脂膜及面板“磚牆結構”受損？
⑴長期外用激素：長期外用激素，容易使表皮變薄。
⑵某些面板病：如：激素依賴性皮炎、脂溢性皮炎、日光性皮炎、痤瘡、溼疹等。
⑶日曬：紫外線可導致面板的光損傷。
⑷創傷性治療：如鐳射治療、化學剝脫、刺激性藥物。沒有得到及時有效修復
⑸不正規美容：如過度“換膚”、“去死皮”。
面板屏障受損有多慘？
面板屏障完善的情況下，外界髒東西不被入侵，肌膚水份被完好鎖住，同時具有調節面板水分及營養功能
如果有一天因為外界或自身原因，皮脂膜變薄、角質層受損了，面板的水分會開始大量往外跑，外界刺激物輕易地穿透角質層，面板乾裂、過敏、發紅、炎症、接觸護膚品刺痛等問題就會立馬找上門。所以
乾燥肌、敏感肌
也就這樣出現了，就如同下圖一樣，
如何修復面板屏障功能受損肌膚？
面板屏障受損的修復，是一件比較痛苦的事情，因為它的時間長，持續改善慢，失去之後才知道擁有的幸福，但也不要著急，做好以下幾個方面，您的面板也是完全可以恢復的：
首先是清潔肌膚
要有正確的潔面觀念，不是洗得肌膚嘎吱響，乾性肌膚，選擇溫和，含有氨基酸類的洗面奶，油性肌膚可以選擇含有茶多酚類的洗面奶，同時，洗面不要多次清洗，保持肌膚汙垢清潔好就夠了。同時，正確選擇清潔產品非常重要，要遠離含有表面活性劑、酒精、香精、合成防腐劑、合成色素、十二烷基硫酸鹽等成分的洗面奶。
其次不要頻繁卸妝，去角質
其實很多面板問題往往是被自己折騰壞的，我們以為的“認真保養”往往給面板屏障帶來重創，比如頻繁使用去角質產品，就是代表行為。以後不要再迷戀去角質後的細滑感了，請
減少去角質的頻次，並避免使用粗粒的去角質膏及刺激性強的去角質產品
，養好健康的角質層才會面板好。
第三要做好面板的水合狀態
保持肌膚的水潤，做好保溼！保溼！保溼！這是不二法則，像維生素E噴霧，含有玻尿酸，或EGF成分的噴霧，可以隨時噴一噴，玻尿酸精華是必不可少的
第四缺什麼補什麼
要恢復屏障，最重要的是
恢復脂質結構
。而脂質的組成是神經醯胺、寡肽，膽固醇和遊離脂肪酸，其中
神經醯胺
的補充最為重要和漫長，所以在選擇護膚品時挑選含有神經醯胺成分的護膚品就肯定錯不了了~另外
醫學護膚品會比普通護膚品效果更好
。像華桑葆驪角質修護乳
如按以上方法仍無法改善，建議去諮詢專業面板科醫生，進行專業系統的治療。
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