“體壇第一美女”戴菲菲，竟然是腰窩女神，真迷人
在諸多體育運動中，體操運動一直是備受關注的一項。尤其是以藝術體操這種具有極高觀賞性的運動，運動員們用自己優雅的身姿和嫻熟的動作，為觀眾提高了一場視覺盛宴。作為國家藝術體操隊的一員，都是女神級的人物，像張豆豆、舒思瑤、趙敬楠都是其中的佼佼者，而被譽為“體壇第一美女”的戴菲菲也是其中之一。
而戴菲菲為何被稱為體壇第一美女，因為她貌美的五官和高挑的身材，大家都是視覺動物，都喜歡欣賞美的事物，這是天性！
戴菲菲氣質出眾，退役後選擇繼續深造，還曾經轉型進入過娛樂圈，這才發現她的好身材，沒想到女神竟然有腰窩，腰窩是好身材的一種代表，就像柯基臀，馬甲線一樣，說明她的身材非常纖細性感，側面看會很有曲線美
她自曝私底下會非常在意身材管理，不敢怠慢，日常會做有氧運動，跑步跳繩等，做一下有氧運動，排汗排毒
腰窩女神聽起來簡單，其實想要做到非常艱難，長時間的鍛鍊，並且對身體部位嚴格鍛鍊，達到有腰窩的樣子，必須身材比例特別協調，達到黃金比例哦。
她建議女性每天抽空練習瑜伽，能夠提升女性氣質，練出好身材，經常做瑜伽對腹部和腰線都有好處，腹部肌肉逐漸減少，腰線會越來越纖細，有力量，慢慢的身材會越來越完美哦
如果是微胖的女生，要先把肥肉減掉，平時多做瘦身訓練，只要肯運動，一定能夠燃燒脂肪，慢慢的再做一些重量訓練，增加肌肉感，身材曲線會越來越完美哦
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