沙療真的萬能嗎？每個人都適合沙療嗎嗎？很多人沙療的時候總會問什麼樣體質的人不能做沙療以及沙療有什麼禁忌。
一、陰虛體質這類人形多瘦小，面色多偏紅或有顴紅，常有灼熱感，手足心熱，口咽乾燥，多喜飲冷，唇紅微幹，冬寒易過，夏熱難受，舌紅少苔，或無苔，脈細弦或數。
二、陽虛體質凡強壯的，聲高氣粗的，好動的人，屬於陽盛體質。此類人平素喜涼怕熱，神旺氣粗，口渴喜冷飲，病則易發高熱，脈洪數有力，舌紅苔薄黃。
很多人都會說陽虛或者陰虛的人不能做沙療，但是以上講的情況，也是很多人常見的情況的。每個人體質不一樣，所以自己是什麼樣的體質也不太容易辨別的。
無論自己是什麼體質，只有自己試試才知道的。很多人都會從網上查閱很多資料，然後判斷自己是否能夠沙療。想要知道自己是不是真的適合沙療。
沙療是綠色療法，純物理熱療，非藥物養生療法 沒有什麼副作用的，有些人體內溼寒比較嚴重的，可能會有水泡或者紅疹出現，其他的副作用是沒有的。所以最簡單的辦法就是嘗試一下看看是否可以沙療。當然沙療對於高血壓人群，心臟有問題的人群以及嚴重面板病的人群還是不建議沙療的。
沙療有溫經通絡、行氣活血、祛寒逐溼等作用將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，透過經絡的氣血直達病所，最大限度地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐溼、鼓舞陽氣等。
