導語：楊紫揭秘“網紅瘦身法”，沙雕紫為了五隻口紅，強撐身子不倒下！
近日，楊紫的“V明星製片人計劃”已經正式上線了。在片子裡，楊紫為大家揭秘網上流傳已久的“網紅瘦身法”。這些所謂的“網紅瘦身法”在教練的揭秘下，都露出了原來的真面目。簡而言之：都不可信。最簡單最直接的瘦身方法還是要鍛鍊，不鍛鍊是不行的。
楊紫屬於那種喝口水就胖的易胖體質，自從成為了藝人之後，楊紫就很少能夠吃飽飯了。減肥減重一直都是楊紫的一大難題，所以楊紫在網上看到的這些“網紅瘦身法”才會這麼心動。就是“懶人瘦身”，這個大家都可能會被吸引，想想不運動，光吃飯就可以瘦身了，誰不激動？
後來教練完全Pass掉這些瘦身法以後，他交給了楊紫幾個簡單的動作。這些動作都是從大家都知道的健身動作中簡化過來的，比如“波比跳”。波比跳對於男生來說可能還可以，女生就比較難了。所以教練直接讓楊紫做好俯臥撐的姿勢，然後站起來，這樣就比較省勁了。
還有平板支撐，這個動作比較適合女孩子。但是平板支撐特別累，所以教練就讓楊紫還保持俯臥撐的姿勢，然後還在楊紫的身子底下放了五隻口紅，用激勵法讓楊紫能夠完成這10秒。教練對小猴紫也是煞費苦心了，激勵法還是有用的！回去小編也試試！
