青春痘是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，醫學名叫痤瘡，因為好發於青春期，所以俗稱青春痘，從嬰兒到老年都有可能會長，
除了臉部是常見青春痘的區域外，頸部、前胸、上臂以及上背部都是好發的部位
。
臉上容易長痘痘的區域
青春痘似乎是每一個人必經之路，相信大家都有一定的經驗，而長了青春痘，
肌膚保養需要維持肌膚穩定的狀態，避免壓力，保持輕鬆的心情，正常的生活作息和飲食調理
。大部分痘痘產生的原因來自體內，保養只能暫時性控制或者改善問題，所以還是得由體內的保養最重要。
青春痘的生成過程分為四個階段：
第一階段：
過多的皮脂腺分泌與老舊廢角質將毛孔堵塞，產生黑頭或白頭粉刺；
第二階段：
痤瘡桿菌將粉刺分解成具刺激性的脂肪酸，形成丘疹；
第三階段：
發炎細胞以及細菌堆積，而丘疹變成膿包；
第四階段：
受外力擠壓，毛囊破裂引起發炎，出現囊腫。
日常保養與注意事項
1。平常可以用一些促進面板新陳代謝的產品，每週可以做一次深層清潔的敷面工作，幫助清除毛孔內多餘的髒汙和油脂。
2。日常儘量選擇清爽不含油脂、具有保溼控油效果的產品，晚上最好可以新增抗氧化成分，做好修護工作，幫助肌膚恢復正常代謝功能。
3。由於無菌觀念差，用手亂擠會導致細菌刺激，從而加重青春痘甚至引起新的感染性疾病，所以需在專業人士或醫生指導下用工具擠。
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