就像很多妹子一直在強調說，我相信男人絕對會出軌的，我說你就真的相信有一天你在整個鏈，我在進入到一段戀愛裡邊，我的思維就是我先把他最壞的打算去想出來，比如說我跟一個女孩談戀愛，OK，我們有一天會分手，也許我會被綠，也許我會他會出軌，也許我會個個經歷各種各樣的傷害，我全部都過一遍之後，我問我自己給自己靈魂拷問一下，你能接受嗎？OK能接受談。我用我把最現實、最慘、最差的結果全想清楚嗎？
我能接受嗎？OK？我可以接受，那就用最好的狀態去面對這段感情就可以了，因為最壞的我已經能夠接受了。這就叫什麼？做最壞的打算，做最好的事情。我覺得這是一個人，無論是做事還是談感情，一個真正擁有的思維。
為什麼很多時候我們這麼講道理，你能聽，但是為什麼你做不了？因為你特別害怕失去，特別害怕失去，原因也很簡單，因為小的時候你父母就沒有教會過你，什麼叫失去？學校、老師、社會都在教我們怎麼去得到，我們該如何去得到，甚至教會我們怎麼去分享，怎麼去愛別人也會教。
但是我好像沒有聽過哪個人跟我說要如何學會失去。那麼我覺得戀愛很多時候我們拿不起，放不下的原因就是這樣，我們不會失去。很多時候你會問我，老師，我放下了，你沒放下，你是逃避選擇、逃避這段痛苦的經歷，讓你獲得暫時的安全感，讓你獲得暫時的心裡平靜，但是你情感再次出現問題的時候，你還是不會解決。只有放下了，你才能重新把它認真的去審視一下。舉一個例子，就像現在我手裡給你拿一個10公斤啞鈴，你拿手裡舉著舉一分鐘，去嘗試一下，很累吧？
你是否舉不動手在抖？那麼我如何讓你把啞鈴繼續舉著，把它放到地上休息5分鐘，再去一會。很多時候放下不代表放棄，而是為了用更好的狀態，用最好的自我再次把它拿起來。所以說想要讀懂一段感情，想要從一段感情裡去獲取經驗，想要去客觀認真、適時的去看待一段感情，看待一段經歷，先學會去放下，學會放下，是你在感情中走向成熟的第1步！
