許多人認為掉頭髮是一件小事，可是慢慢發現頭髮越來越少，這才認識到掉頭髮的嚴重性，很多人因為掉頭髮很厲害而導致頭頂頭髮稀少，甚至於漏頭皮，那麼掉頭髮很厲害怎麼辦呢？有什麼方法能讓頭髮變濃密？
掉頭髮很厲害怎麼辦？找對方法使頭髮變濃密並不難
1、樂觀心態
現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。
2、合理飲食
肉食攝入過多是引起頭髮掉的厲害的重要“幫兇”。蔬菜攝入量減少，易引起便秘而“弄髒血液”，影響頭髮質量。堅持多吃穀物、水果，應儘量做到各種營養均衡。已經有脫髮跡象的人，更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油膩、燥熱食物，忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
3、合理洗護
首先要保持適宜的洗髮頻率，油性發質應每天或隔天洗髮一次，乾性髮質每週洗髮一到兩次，洗髮的同時，應該邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。其次要選擇適合自己的洗髮香波，不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。這類洗髮劑的脫脂性和脫水性太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
4、經常按摩
我們還可以透過區域性按摩，幫助頭髮再生。具體的方法是，用雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭皮頭髮，又稱“梳頭療法”。在按摩的時候在髮根處塗抹黑樂雅，能有效的促進頭部血液迴圈，保證髮根吸收足夠的營養。黑樂雅是專業的止脫生髮產品，自從上市以來憑藉其“安全、健康、高效”的治療理念，以及其對脫髮真實有效的治療效果，深受廣大消費者信賴。
5、正常作息
改善生活習慣，注意有規律地按時作息，儘量避免熬夜，特別是愛玩電腦遊戲和愛看碟的人，應該趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善脫髮狀況。
只要遵循以上5個方法，並堅持使用黑樂雅，改變頭髮稀疏現狀，使歐頭髮變濃密很輕鬆！
