誤區一：抗生素使用不當易反覆
內外結合是正確的治療都多方法，不過，大家都知道抗生素一來有副作用，二來容易產生耐藥性，服用抗生素也只是一段時間內控制炎症病灶，非常容易反覆發作。
誤區二：激素成分 留下痘印無法消除
這種外塗藥膏有一部分也是含有激素成分的，雖說能夠短時間裡消炎，但這種藥物會讓面板色素沉著，形成痘印，長時間無法消除。
誤區三：越擠越嚴重
自己在家裡處理痘痘，將自己看著不爽的痘痘統統擠掉，或是用粉刺針幹掉。
痘痘肌祛除妙法：正確清洗
肌膚
以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂和細菌，是消除粉刺、面皰、痘痘最重要的第一步，完整的清潔功夫，就可以除去臉上沾附上的髒東西，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
痘痘肌祛除妙法：使用適合的肌膚保養品
痘痘多由分泌物清潔不當，細菌滋生感染引起的。所以可以使用抗菌成分的護膚品，比如一些天然的茶樹成分美膚祛痘產品。清潔產品則可以選擇溫和清潔，控油保溼的潔面。若清潔力太強，破壞了肌膚保溼度，肌膚出油情況變嚴重，又將給毛孔造成負擔。
痘痘肌祛除妙法：充足而規律的睡眠
熬夜與壓力容易造成
生理
時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺、面皰、痘痘的形成。
痘痘肌祛除妙法：避免過度曝曬於陽光下
過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
痘痘肌預防在先：定期去角質
只適用於無痘痘肌時的肌膚，作為預防，防止角質、汙垢在毛孔內堆積，引發後續感染、堵塞等。但並不適用於已長痘痘的肌膚，那樣只會刺激到痘痘周邊的肌膚組織。
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