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馬思純必須減肥了!這腿真配不上臉,網友:100斤全長在腿上了?

減肥是每一個女人的人生大事,減肥成功會讓一個女人恢復信心!變得更加自信並且富有魅力!

馬思純必須減肥了!這腿真配不上臉,網友:100斤全長在腿上了?

而大家都知道娛樂圈裡,曾經被人群嘲的馬思純,卻是一雪前恥,一次又一次地重新整理別人對她的印象。不得不說,和歐豪分手以後的馬思純,非但沒有受到打擊,在穿搭上也是越來越時尚,一躍成為新晉的時尚女王。

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現身機場的馬思純還換了新發型,留了時下最流行的空氣劉海。留下劉海的馬思純,的確要比以前顯得更加清純。這次,馬思純穿了一件黑色的T恤,外面搭配上一件灰色的西裝,真是簡單隨性。

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其實,這種十分中性風的西裝外套對於女生來說,非常的難駕馭,穿得不好就會顯得不搭的感覺,將自身的光芒掩蓋住,不過,馬思純的骨架子比較大,所以穿起這種外套能夠撐起來,給人一種乾脆利落的感覺。

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灰色西裝的裡面搭配上了一件灰色的印花T恤,這種T恤作為內搭能夠很好的給人一種休閒的感覺,讓馬思純穿上西裝也不會給人一種過於嚴肅的感覺。西裝的下面搭配上了一條同款的半身裙,長長的西裝外套剛好能把這條半身裙給遮蓋住,巧妙地營造出了下半身失蹤的視覺效果。

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單看半身照的時候,還是覺得馬思純非常瘦的,可是一看到這全身照,就暴露出了馬思純的身材缺陷。馬思純的雙腿短粗短粗的,尤其只穿上這種休閒板鞋,搭配上一雙灰色的中筒襪,更是讓馬思純的腿顯得又短又粗。馬思純是真的需要減肥了,看臉也就是80斤的樣子,可是再看看這腿,

一雙腿就有100斤的感覺。馬思純必須減肥了!這腿真配不上臉,網友:100斤全長在腿上了?

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後來馬思純也是非常努力在減肥,如今她終於減肥成功了!瘦下來的馬思純真的太美了!

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很多人一定都想知道馬思純究竟是怎麼瘦下來的?

其實很簡單,首先你要有一根多功能居家健身拉力繩。一根繩子,輕鬆練出好身材,減肚子 、減小腿 、減胳膊。而這款拉力器獨特之處就在於:針對每一個部位都有特定的方法,跟脂肪說拜拜!

1、針對“水桶腰”“大屁股”

平躺在瑜伽墊上,透過雙手握住手柄和雙腳的協調,用腰腹發力使雙腿保持至90度左右,然後雙手重複迴圈拉伸動作,呈勻速運動。

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每天打卡2組,每組20次,一個月後你的腰腹就會收穫驚喜。長期堅持下去,你就有擁有迷人的馬甲線。

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2、輕鬆瘦腰腹

對於腹部的減脂也可以透過拉力帶進行,透過腿部的上下運動來燃燒腹部的脂肪。

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每天打卡3組,每組20個,一個月之後不僅腹部的贅肉變少,腰身也變得緊緻了。

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3、專瘦大腿

比如瘦腿部,透過腳踩拉力器為其增壓,鍛鍊大腿前後肌肉,輕輕鬆鬆告別小粗腿。

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每天打卡三組,每組20個,堅持半個月左右,你就發現,腿圍真的變小了。

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4、速減“麒麟臂”

這個站姿拉伸運動透過拉力帶加壓將運動難度增大。這套動作會鍛鍊大臂上的肌肉,從而達到消除肌肉減去贅肉的效果。

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每天打卡3組,每組20個,堅持半個月就會有明顯的效果。

半個月的時間就整整瘦了10斤,手臂上的拜拜肉已經完全消失了,一定要安利給大家。

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外型美觀小巧,外出攜帶更方便

拉力繩外形十分小巧,讓你隨時隨地都可以運動。用完了可以捲起來,收在抽屜裡,一點也不佔位置。就算是外出,也能工作健身兩不誤。

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用料講究,做工精細

拉力繩的使用原理在於一個“巧”字,只需要用幾個簡單的動作,就可巧妙有效的鍛鍊身體各部位,達到減少脂肪,增強肌肉的目的。

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為了呵護手部,也為了防滑,握把處做成海綿材質,細心呵護你的手部,防止手部起繭,也是超級貼心了。

拉力繩適合大多數人群使用,男女老少,高矮胖瘦,都可以使用拉力繩輕鬆強健身體。每天堅持30分鐘,女人擁有好身材,男人擁有好體型,老人擁有好身體。只需要一個月,就會明顯感受到自己的變化,只要長期堅持下去,打造馬甲線、A4腰不是夢!

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