後臺有些小仙女私信詢問顏小蠢，有木有什麼不好的護膚習慣，會導致面板越來越差呢？這個我絕對是有發言權的，真實踩過坑，奉勸仙女們別學我！
第一，過度清潔，上大學的時候因為有潔癖，每天洗好幾次臉，每次洗臉都覺得不乾淨，要用2次洗面奶，本來那麼作的情況下，面板屏障已經遭到破壞了，還跟風跟室友一起使用去角質啫喱，現在回想起來真是心有餘悸，結果可想而知，自己作成了敏感肌，經常大紅臉，面板脆弱不堪。
所以，過度清潔絕對是個大坑！
第二，敷面膜雖然是個補水快招，但一定不是每天都要敷的！即使是標榜護膚達人的明星們，也不是天天都敷面膜的。如果是保溼、緊緻、美白麵膜，天天敷會破壞肌膚自己的抵抗力和防禦力，及自我調節水油平衡的機能。對於痘痘肌的女性朋友們來說，天天敷面膜會讓痘痘更容易滋生，使面板變得敏感、紅腫。還可能滋生細菌，引起其他面板病。
第三，擠痘痘，老實說，臉上長痘的時候，你是不是也手癢癢超想擠？擠痘痘的動作是對面板的再次破壞，因為你有尖銳的指甲和有細菌的手指，即使是使用消過毒的粉刺針，力度不當也會對面板造成傷害，真正健康的面板是不會有這種面板問題的，嚴重請及時就醫，最好不要擠。
第四，不防曬，做好防曬絕對是有用的。紫外線對面板的傷害，是真實存在的。如果不好好防曬，色斑、衰老都會慢慢爬上你的臉，敏感肌更是要嚴格防曬，避免紫外線傷害本就脆弱的肌膚。
還有好多，比如，愛吃甜、愛吃辣，熬夜刷劇不睡覺，不勤換洗枕頭毛巾等物品，都會對面板造成一定程度的傷害。
