每一位女性都夢想著光滑白皙的面板，它可以給生活帶來絢麗多姿的色彩，但如果臉部也因為色斑而呈現出這樣的景象，那麼，五彩繽紛的生活將陷入地獄。生命變得黯淡無光。
色彩斑點的形成既有複雜的原因，又是美容界和醫學界長期關注的問題。
經研究發現，色斑的主要因素可分為：遺傳因素、紫外線照射、內分泌失調、疾病及生活習性問題等幾個方面，因其成因多種多樣，色斑又可分為曬斑、黃褐斑、雀斑、老年斑等不同型別，應採取不同的防治措施。
1.防曬霜
日曬的主要症狀是：
在曬太陽數小時後，面板會出現肉眼可見的紅斑、丘疹和其他皮疹。紅斑屬於水腫症狀，顏色為淡紅色、鮮紅色或深紅色，有時呈橢圓形突起，有時十分平滑，數日後可發展為褐色斑塊，夏季常暴露於前臂、手背、小腿和麵部等部位。
日曬的主要原因是由於陽光導致面板老化。
日曬是要預防的，首要的是要做好防曬工作。另外，防曬不僅僅侷限於夏季需要進行，只要有陽光，就是需要防曬，只是在選擇防曬值的指數時不同而已。
實際上，電腦、燈光等都會促進黑色素的形成，在日常生活中還需要多加註意。
選用高品質的防曬產品是防曬的關鍵，防曬產品能有效地抑制色素堆積和色斑的產生，為面板構築第一道面板屏障。
用時要注意，每隔3~4小時補擦一次非常重要。具有化妝習慣的女性，可補擦粉底或乾粉，也有一定的防曬作用。
如遇烈日暴曬，需用SPF30、 PA++防曬霜，也需每3~4小時補擦一次。
除防曬用品外，遮陽帽，墨鏡，雨傘等防曬用品也可以幫助防曬。
如色斑已經出現，建議除了每天使用美白精華外，還可以使用一些美白麵膜。與此同時，前往信譽良好的鐳射美容中心，進行鐳射治療，對淡化曬斑也有效果。
2.防治黃褐斑
黃色斑點通常在臉部對稱出現，呈淡棕色或深棕色。
黃褐斑大小不一，最初形成時呈點狀，嚴重者，會擴大並形成不規則形狀。黃褐斑面平滑，形似一隻蝴蝶，有蝴蝶斑之稱，常對稱分佈於顴部、鼻、額、唇周圍。
挽救方法：
與其它斑點一樣，黃褐斑形成的原因有很多，如內分泌失調、代謝紊亂、妊娠或肝病等，都可成為黃褐斑的誘因，此外物理因素，如紫外線的強烈照射，也可導致黃褐斑的形成，此外，藥物使用不當或使用不合格的化妝品，也可導致黃褐斑。
所以，建議臉上黃褐斑比較嚴重的女性，先去正規醫院檢查一下，查出病因後可以對症下藥。
除去黃褐斑要內外兼治。外用一些療效好的護理品，內用中藥調理效果更佳，可服用一些調節內分泌的藥物，透過活血通絡，改善人體微迴圈，調節內分泌，排除體內淤積的毒素，才能走得更遠
如果沒有去除黃褐斑，如果外用的美白產品效果不夠明顯，可以去專業美容中心進行鐳射美白。
除去黃褐斑的基礎上，預防黃褐斑的產生也很有中藥味，在此就要認真做好日常面板的護理問題。
良好的生活習慣才是根本，保持樂觀積極的生活態度，改善睡眠，調節不良情緒，緩解心理壓力。上面還提到了科學飲食習慣，平時應該多吃水果和新鮮蔬菜。
對高蛋白質低脂肪食品也要多吃。大量飲用涼開水，及時補充體內流失的水份。另需特別注意的是要進行防曬護理，以使面板恢復白皙。
黃色斑點是最難對付的色斑之一，希望有黃色斑點的女人們給自己足夠的耐心，不要太急。
3.防治雀斑
雀斑是一種非常常見的斑點，常發生於陽光照射下的臉部，通常為褐色、棕色、斑點狀，是由色素沉著所形成，大小不一，有的有針頭到芝麻大小，有的較大的圓形、橢圓形或不規則形，雀斑表面光滑，為單獨存在，一般在臉部分佈較多，呈對稱分散或密集。
斑點的形成，主要是由面板表皮基底層的黑色素細胞產生過多的黑色素所致，許多斑點都是遺傳、先天的。
後天雀斑形成的原因大部分是因為塗在面板上的護膚品含有刺激性成分，擠壓痤瘡傷到真皮或刺激毛細血管而破裂，這也可能是造成雀斑形成的原因，同時，雀斑也和紫外線照射有很大關係。
雀斑是目前最容易消除的色斑，因為雀斑通常位於面板的表皮內，因此，不會像其他色斑那樣根深蒂固。因此，一些簡單的外用小竅門，可以很有效地改善但版痕跡，如每天一片維他命 C和維生素 E，或用乾淨的茄子皮敷臉，這兩種方法對淡化雀斑都很有效。一天一杯番茄汁或者經常吃番茄，同樣可以有效地去除雀斑。番茄之所以能祛斑，是因為它含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽能有效地抑制黑色素的產生，使沉著色素從根本上減少或消失。
在去除雀斑的過程中，檸檬汁也會起到一定的作用，在製作的時候先把檸檬汁攪勻，再加糖水適量，直接飲用。經常喝檸檬汁有益於面板護理，它不僅可以美白面板，而且可以清除沉澱下來的黑色素，達到祛斑的效果。
去雀斑也可以直接買到一些效果明顯的祛斑產品，比如美白精華類產品、淡斑精華素或美白祛斑面膜。對祛除斑點者來說，日曬是必不可少的，抵抗紫外線的照射，可以讓淡化的色斑再也不會形成。
如要見效快，建議做光子嫩膚，這也是對抗雀斑的有效方法，其原理是，利用強光進入肌膚，對色素顆粒進行照射，色素顆粒在強光下被去除，光子嫩膚不僅能去斑，而且具有多重美容效果。
說明祛斑後一定要嚴密防曬，否則雀斑還會回來。
4.防治老年斑
如其名稱所示，老年斑出現於人的晚年，其具體表現為面部常有一些黑褐色斑點，初期斑點顏色較深，過一段時間後就會變黑，形狀各異，表面粗糙，與面板相平或高出面板，老年斑常見於面部、手背、下肢、足背、軀幹等不同部位。
老年人斑點的出現，主要是由於人體隨著年齡的增長，各內部器官功能開始下降，面板新陳代謝速度減慢，產生排斥黑色素的能力減弱，因而面板底層會沉澱大量的脂褐素，這些色素聚集後，就形成老年斑。
老年性斑點，以預防為主。
防曬第一步，首先是要儘量避免陽光的照射，特別是避免長期暴露在陽光下，陽光中的紫外線是形成老年斑的外因，所以防曬霜是必不可少的，防曬霜能有效地減少陽光對面板的刺激。
與此同時，在飲食方面也要做好調整，特別是要調整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量佔到人體攝入熱量的25%~50%。也可長期服用抗衰老的中藥如銀耳、山楂等，對抑制和消除老年斑有一定作用。
另外，維他命 E可以阻止脂褐質的產生，它還具有清除自由基的作用，可以延長人類的壽命。所以，可以直接服用一定量的維他命 E，日常飲食中還應多吃富含維他命 E的食物，如穀物、豆類、綠色植物等，動物性食品，如肝臟、雞蛋、奶製品等，也是富含維他命 E的，堅持下去對預防老年斑有很好的效果。
