自從跟著美麗芭蕾開始減肥，Alice發現脖子線條好看，真的hin重要！不僅能凸顯氣質，和臉大臉小也有不小的關係！
不騙人，娛樂圈裡不少氣質型女星，都是修長天鵝頸的帶鹽人。在此就不一一舉例了，具體可以參考人家體態教科書劉詩詩。
脖子怎麼樣，雖然不會直接影響臉的大小，但！脖子對臉的大小，是有視覺上的影響滴。
如果脖子纖細修長，即便是圓臉，在視覺上也不會看起來下巴短路，反而會顯得hin精緻。
但！如果脖子不好看呢？可能你原本嬌小的臉，看起來都得大一圈！真是辜負了先天優勢。
脖子不好看會顯臉大嗎？
舉個栗子↓↓↓
女明星的體重和年齡一樣，資料真實性可見一斑。偏偏綜有一些藝節目，就特別細化挖掘女明星埋藏最深的秘密，借用肖戰的一句話就是：最近的媒體真的越來越難滿足了。
Selina在《加油好身材》中，就被曝光了真實體重。55。2kg，身高164cm，經過60天的訓練後，體重下降到了52kg，雖然輕了6斤多，但！看臉變化還真不大。
前幾天，《沒有秘密的你》主演金瀚發微博問戚薇有多重，real耿直的戚薇立馬回覆到：敢問就敢答，還直接曬出了體重秤，身高168cm的戚薇體重是53kg。
看到戚薇曬體重了，網友們都不敢相信她居然有53公斤？106斤啊！反正Alice是不信，你們看她多瘦啊！臉就只有巴掌大這麼一點點，看起來就像不吃飯的仙女。
106斤的戚薇VS104斤的Selina
果然還是戚薇的臉更騙人一點。看著就是體重不過百的亞子。Selina就sorry了一點，猜體重的話，Alice也是直接就能猜到她過百了。
對比之下可以發現，戚薇的頸部線條纖細修長，顯得本來略短的臉很精緻。反觀Selina，頸部就略顯粗壯了一些些。由此可見，脖子不好看，真的會讓臉看起來大一圈！
然後是蔣欣，雖然個頭很高，但一直都不瘦。可要說身材體重，她和FBB也是不相上下吧？為什麼FBB穿長裙遮住身材就很可以，但娘娘看起來就總有一種壯碩感呢？
其實，蔣欣的脖子不算短。問題在於脖子比較肉，看起來也會顯胖。同款粗脖子還有強擼灰飛煙滅的周潔瓊，小姐姐的顏是過硬的，但她的脖子是真有點粗。
瓊妹本身的下頜角就比較寬，屬於偏方一點的臉型，再加上脖子粗，就會讓臉看起來更寬。所以，她一般都是長髮造型，頭髮卷出一點弧度，一側放下來遮住粗脖子。
看到這裡，相信有不少瓊妹同款脖子的仙女們，都哭暈在廁所了吧？但！請不要放棄治療，你還有得救。擦乾眼淚抬起頭，手指滑動接著往下看。
↓↓↓
一套美頸步驟下來，粗脖子也變天鵝頸！
臉美不美都靠遺傳，但脖子就不一樣了！後天做好頸部的鍛鍊和保養，同樣可以讓頸部線條變好看。Alice幫你們挖到了下面↓↓↓這一套美頸步驟，今晚一起搞起來。
Step1。 清潔頸部
用潔面乳或沐浴乳都可，在手心揉出泡泡之後，輕柔的清洗頸部，並用溫水衝淨。記住一定要輕柔，既可以清潔頸部死皮，使肌膚變得柔軟，更有利後續保養品的吸收。
Step2。 按摩頸部
做好頸部清潔之後，將身體乳或精油在手心微微搓熱，塗在脖子上。然後雙手半握拳，從耳下輕輕向下按摩至鎖骨。按摩到鎖骨凹陷處的時候，張開手掌，用四指向兩側按摩。
Step3。 拉伸頸部
頸部護膚之後，再來做頸部拉伸。首先，雙眼視線平視前方，將下巴慢慢抬高，讓臉部與地面成平行，感覺適應之後再慢慢後仰，直到感受到脖子有被拉緊、延伸的感覺。
Ps。這個拉伸動作重複3~5次，注意保持呼吸，不要憋氣！不要駝背！
Step4。 調整枕頭
頸椎的弧度也會影響脖子的形狀，之前講過頸椎的內容，可以參考《你敢第一時間看體檢報告嗎？90後還有多少人敢說自己健康？》。枕頭的高度與睡姿也會影響脖子。最好的睡姿是仰睡，選擇8cm左右的枕頭，能幫助後頸的肌肉完全的放鬆。
好了，以上就是今天的內容。脖子的線條真的對顏值起到很重要的影響，除了日常護理像駝背、低頭玩手機這種問題，希望各位仙女們都能無則加勉，有則改之。
最後，脖子粗顯臉大啊！美頸日常小步驟趕緊搞起來啊喂！
