現在已經是夏天了，也越來越熱所以空調是人們的最愛越來越需要，但是空調給我們帶來舒爽的時候同樣也成為了罪歸禍首，因為人們長時間的依賴空調也經常會以為空調患上空調病所以要正確適當的使用空調，別讓給我們帶來舒爽的空調給我們增加隱患。
不要頻繁的出入空調房，受冷熱交替對我們血管會造成很大的刺激頻繁的收縮和擴張會誘發心腦血管疾病尤其是有一些基礎病的患者很容易誘發所以，需要注意。
不要長時間的在空調房內，空調房內無法保證空氣的對流，所以空氣不新鮮細菌病毒會長時間的存在空調房內對我們健康會造成很大影響，尤其是空調房內有傳染病的空調房會更危險。
你可能不會知道吹空調也會過敏，有發人在接觸到冷熱替換的時候會受到刺激激發免疫功能激發連鎖過敏反應，導致咳嗽、鼻塞、流鼻涕、頭暈頭痛等情況導致疲倦和全身痠痛。
吹空調還會對關節造成很大影響，會誘發關節炎、風溼等情況。尤其是對受過傷和關節退化的人影響會更大。
長期在空調房會著涼感冒，尤其是對著空調吹冷風影響很大，會讓人頭暈、頭疼、感冒。所以要控制好空調的時間。
所以空調雖好但是不要長時間的吹空調，並且吹空調要保持有一定的空氣對流保證空氣的清新，溫度要適宜，過低的溫度就代表更大的溫差對我們身體會有一定的影響。
